Публикации

Кофе - любимый напиток многих людей. Однако, споры о его пользе и вреде до сих пор не прекращаются.

А вы знали такие #интересные_факты об этом напитке?

🟢Регулярное употребление кофе помогает бороться с воспалительными процессами в организме.

🟢Кофе снижает риск развития некоторых видов онкологии - кожи, эндометрия, кишечника и полости рта.

🟢Потребление кофеина от 100 до 400 мл в день повышает мозговую активность и улучшает концентрацию внимания.

🟢При гипотонии (пониженном артериальном давлении) этот напиток помогает повысить давление.

🟢Кофе - лучшее лекарство от депрессии, так как оно улучшает настроение: увеличивает выработку серотонина и дофамина.

🟢Напиток помогает справиться с головной болью.

❗️Но детям пить кофе нельзя, поскольку он оказывает негативное влияние на неокрепший организм ребенка - нарушается режим сна, быстро возникает чувство усталости.

🟣В кофе плохого качества могут быть различные примеси, которые способны вызывать тошноту, головную боль, беспокойство и бессонницу.

🟣В напитке содержатся вещества, повышающие уровень холестерина.

🟣Чрезмерное употребление кофе может ухудшить состояние костей, препятствовать усвоению кальция и других минеральных веществ.

❗️Употребление напитка противопоказано при беременности, гипертонии, болезнях нервной системы, бессоннице, проблемах с желудком.

Бросить курить сложно, но можно.

В этом не первый год помогает национальный проект «Демография».

Посмотреть, какие ещё проекты реализуются в Краснодарском крае, можно на сайте http://np.krasnodar.ru/

#ГБУЗТбилисскаяЦРБМЗКК

На новых машинах в Тбилисском районе врачи совершили уже более 5,5 тысяч выездов

✔️ За полгода с момента получения трех автомобилей в рамках программы «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Здравоохранение» врачи Тбилисской ЦРБ совершили более 5,5 тысяч выездов.

⁃ Благодаря новым машинам мы можем вовремя привозить пациентов в больницу, осуществлять прием пациентов с выездом на дом, оперативно доставлять лекарства и транспортировать биологический материал для исследований, - рассказал главный врач Тбилисской ЦРБ Виталий Головко.

💊Вниманию граждан, имеющих право на получение набора социальных услуг!

Министерство здравоохранения Краснодарского края рекомендует гражданам, ранее отказавшимся от льготного лекарственного обеспечения, до 1 октября 2023 года подать заявление в отделения Пенсионного фонда о возобновлении предоставления набора социальных услуг в части оказания бесплатной лекарственной помощи.

✅Подробнее о наборе социальных услуг смотрите в наших карточках

ВСЕ о здравоохранении Кубани ЗДЕСЬ👇
https://clck.ru/359k87

🟣У мужчин храп встречается гораздо чаще, чем у женщин. Однако, у женщин храп может проявиться во время беременности и при менопаузе.

🟣Если храп длится более 50% всего времени сна, то риск развития атеросклероза сонных артерий увеличивается в 10 раз.

🟣Утверждение о том, что увлажнитель для воздуха помогает вылечить храп - это миф.

🟣Периодически в течение жизни храп может возникать у многих людей.

🟣Регулярные занятия миофункциональной гимнастикой, направленной на укрепление мышц языка, помогают значительно уменьшить храп и кратковременные остановки дыхания во время сна.

🟣Для эффективного лечения храпа следует пройти слип-эндоскопию - скрининг ротоглотки во время медикаментозного сна.

❗️При появлении тяжелого, несвойственного вам храпа и ухудшении здоровья обязательно обратитесь к специалисту.