Публикации

Физические качества играют важную роль в здоровье и развитии детей дошкольного возраста. Ловкость - одно из наиболее важных физических качеств, которое требуется для выполнения многих движений в повседневной жизни.

Ловкость, как правило, связана с реакцией и быстротой движений, что позволяет детям чувствовать себя более уверенно во время игр и физических упражнений. Чем ловчее ребенок, тем более он уверенный в себе и своих способностях.

Кроме того, ловкость имеет большое значение для развития координации движений. У детей, которые обладают высокой ловкостью, есть больше шансов на развитие хорошей координации движений, что является важным фактором в обучении и повседневной жизни.

В целом, развитие ловкости детей дошкольного возраста является очень важным фактором в их физическом и психологическом развитии.

Всем спорт

🏃‍♀️ Физическая активность — залог здоровья, поэтому ей нельзя пренебрегать.

В карточках рассказываем, чем может быть опасен пассивный образ жизни.

#ГБУЗКВД2МинздраваКраснодарскогокрая

Существует ли полезная доза вина и водки?

В карточках отвечаем на этот вопрос, а также развенчиваем самые распространённые мифы об алкогольных напитках.

#ГБУЗКВД2МинздраваКраснодарскогокрая

Физкультура и спорт: вред и польза.
Какие формы физической активности представляют для человека пользу, а какие могут быть вредны? Как рационально распределять физическую нагрузку? Как восстанавливаться после активной физической нагрузки?
Некоторые родители с радостью готовы отдать ребенка в большой спорт. Они считают это престижным, доходным и, важное, полезным для здоровья видом деятельности. Но всё ли так?

Вообще, для человека представляют пользу лишь движения, которые для него биологически естественны. Это касается мышц и суставов, а не способа движения. Т.е. естественны лишь те движения, которые не выходят за рамки ограничения суставов, мышц и связок. Например, всякие шпагаты, скручивание тела назад в улитку и т.п. биологически неестественны для человека.

Что касается форм и способов передвижения, то если не происходит перегибов, когда движение требует выхода за ограничительные возможности суставов, допустимы. Например, кувырок, колесо, перекидной прыжок с опорой на руки и т.п. вроде бы неестественны для человека в качестве способа передвижения, но при этом не происходит нарушений ограничительных возможностей суставов

Тяжелая атлетика может быть опасна травмами позвоночника, растяжением связок, повреждением суставов.

Художественная гимнастика вредна из-за формирования неестественных для организма поз и движений. У большинства художественных гимнастов в зрелом возрасте наблюдаются заболевания мышц или опорно-двигательного аппарата.

Спорт не является эффективным средством оздоровления, т.к. для достижения результата требует чрезмерных для организма нагрузок.

Пользу представляет лишь физкультура, обычная физическая активность: пробежки, гимнастика, плавание, физический труд без перегрузок и т.п. Любая физическая активность, которая может вызвать усталость, но без перегрузок – такую усталость, после которой отдых доставляет удовольствие. Особенно полезна активность на природе: плавание в реке, поход в лес, бег по пересеченной местности, гимнастика на свежем воздухе, рубка дров, вкапывание грядок.

Кожа — самый крупный орган человеческого тела, защищающий нас от грязи, бактерий, грибков, а также жары и холода. Ученые по всему миру стремятся создать ее аналог, но главное, чтобы она работала не хуже оригинала 🤔

👨‍🔬 [club221234880|Сириус.Журнал] рассказал, что у российских ученых почти получилось создать идеальную электронную кожу! Для этого они создали новые сверхчувствительные датчики из биосовместимого материала.

Читайте подробнее в новом материале https://vk.cc/cp2tuv 👈

#ГБУЗКВД2МинздраваКраснодарскогокрая