Публикации

Заботимся о здоровье вместе 🩺
⠀
В нашей жизни много незаметных вещей, которые, к сожалению, могут оказывать глубокое влияние на наше здоровье.
Онкологические заболевания — одна из тем, о которой говорить непросто, но крайне необходимо. Иногда, чтобы увидеть и понять, требуется не просто взгляд, а внимательное и бережное наблюдение за своим телом и здоровьем.
⠀
В медицинском центре «Евролаб» мы считаем, что профилактика и раннее обнаружение онкологических заболеваний — это не просто мера предосторожности. Это ключ к эффективному лечению, которое значительно повышает шансы на полное выздоровление.
Для вашего удобства мы разработали 3 специализированных чекапа, которые помогут проверить своё здоровье и здоровье ваших близких:
⠀
✅ Женский онкопрофиль.
✅ Онкопрофиль предстательной железы.
✅ Онкомаркеры ЖКТ.
⠀
Мы предлагаем вам не откладывать визит к врачу и пройти профилактическое обследование уже сегодня по специальной выгодной цене.
Подробнее о видах исследований и стоимости рассказали в карусели
⠀
📞 Звоните по номеру +7 (861) 205-02-02 и выбирайте здоровье.
⠀
Любите себя, заботьтесь о своём здоровье, и не откладывайте важные вопросы здоровья на потом. Помните, что профилактика — это лучший способ сбережения жизни.
⠀
г. Краснодар:
ул. Дальняя, 39/1
ул. Селезнёва, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68

Тема, которую мужчины предпочитают обходить стороной — мужское здоровье 👨🏻🧔🏼‍♂️👨🏽‍🦳

Нередко они игнорируют первые тревожные звоночки и откладывают необходимость визита к доктору. Однако заботиться о себе не просто важно, а критично важно, ведь предупрежден — значит, вооружен. И первый шаг к долголетию и благополучию — урологический чекап.

Он включает три ключевых исследования:

✅ Консультацию уролога.
Врач оценит ваши жалобы и историю болезни, проведет осмотр для выявления или исключения рисков.

✅ УЗИ органов мочеполовой системы — безболезненная, но чрезвычайно информативная процедура, позволяющая оценить состояние почек, мочевого пузыря, предстательной железы.

✅ Общий анализ мочи — основа для диагностики заболеваний мочеполовой системы. Покажет воспаление, наличие инфекции или другие отклонения, требующие внимания или лечения.

Регулярный урологический чекап — ключ к своевременному выявлению проблем и их эффективному решению 💪🏻
Не откладывайте заботу о себе на потом. Записывайтесь к специалистам медицинского центра «Евролаб» сегодня и инвестируйте в свое здоровье и уверенность в завтрашнем дне.

📱 +7 (861) 205-02-02
⠀
г. Краснодар:
ул. Дальняя, 39/1
ул. Селезнёва, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68

Для здоровья и энергии важно внимательно относиться к питанию. Вот ключевые принципы:
⠀
✔ Разнообразие в рационе обеспечивает питательный баланс: включайте овощи, фрукты, цельнозерновые, разнообразные источники белка, молочные продукты и здоровые жиры (нерафинированные растительные масла, сало, топлёное масло).
✔ Ограничивайте переработанные продукты и сахар.
✔ Контролируйте размер порций, избегайте переедания, ограничьте приём пищи до 2–3 раз в день для поддержания оптимального метаболизма.
✔ Поддерживайте гидратацию, она критична для всех аспектов здоровья, включая пищеварение и выведение токсинов.
✔ Клетчатка — ваш союзник для здоровья кишечника и иммунитета. Старайтесь употреблять до 50 видов клетчатки в неделю.
✔ Выбирайте способы приготовления, сохраняющие максимум полезных веществ ⬇
⠀
📌 Топ-5 способов приготовления для здоровья:
⠀
1⃣ Варка обеспечивает лучшее усвоение белков, благодаря частичному разрушению белковых молекул.
⠀
2⃣ Приготовление на пару сохраняет витамины и минералы — отлично подходит для овощей, рыбы, мяса
⠀
3⃣ Медленное тушение или томление сохраняет вкус и питательные вещества, делая продукты мягкими и легкоусвояемыми.
⠀
4⃣ Запекание при низкой температуре предотвращает образование вредных AGEs соединений.
⠀
5⃣ Ферментация. Улучшает пищеварение и укрепляет иммунную систему, увеличивая содержание полезных бактерий.
⠀
➕ Правила для холодной обработки продуктов:
✔ Не размораживайте мясо в воде, чтобы не терять питательные вещества.
✔ Очищайте и нарезайте овощи перед приготовлением.
✔ Снимайте кожуру с фруктов и овощей тонким слоем.
✔ Замачивайте крупы и бобовые перед варкой минимум на 2 часа.
✔ Продукты закладывайте в уже кипящую воду.
⠀
Помните, питание лечит. Правильное питание — это профилактика лишнего веса, сахарного диабета, болезней сердечно-сосудистой системы и органов ЖКТ! А также красота, молодость и энергия.
⠀
✅ Создать индивидуальный план питания помогут нутрициологи, терапевты, эндокринологи и гастроэнтерологи медицинского центра «Евролаб».
⠀
📱 +7 (861) 205-02-02
г. Краснодар:
ул. Дальняя, 39/1
ул. Селезнёва, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68

Боль — это самая частая жалоба на приёме у любого врача по всему миру! Головной болью регулярно страдает 78% женщин и 64% мужчин (по данным Международной ассоциации по изучению боли) 😢 😣 😭
Если голова болит, значит, есть причина, и важно её выявить.
⠀
Согласно международной классификации головной боли (2018), она подразделяется на:
⠀
I. Первичные, которые являются самостоятельными заболеваниями.
II. Вторичные, связанные с поражением органов и/или систем.
III. Краниальные (черепные) невралгии, другие лицевые и головные боли.
⠀
Первое место среди первичных головных болей занимает мигрень, на втором месте — головная боль напряжения (ГБН), а на третьем — кластерная головная боль.
⠀
✅ Избавиться от головной боли возможно!

В медицинском центре «Евролаб» на ул. Селезнёва, 203, есть специализированный кабинет по лечению головной боли, где работает невролог-цефалголог, Хатхе Юлия Анатольевна. Она помогает пациентам выявить причины головной боли, избавиться от неё и вернуть хорошее самочувствие и качественную жизнь без постоянного приёма обезболивающих.
⠀
📱 Для получения подробной информации и записи на приём к Хатхе Юлии Анатольевне можно по телефону: +7 (861) 205-02-02
⠀
г. Краснодар:
ул. Дальняя, 39/1
ул. Селезнёва, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68