Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Санаторий «Знание»
    Что лечит озонотерапевт?

    Терапевт-озонотерапевт Алёна Михайловна Каболова решает медицинские, дерматологические и эстетические проблемы с помощью… природного бесцветного газа!

    Терапия озоном
    🔸 улучшает кровоток в мелких сосудах, снабжает клетки кислородом
    🔸оказывает противовоспалительное, антибактериальное и обезболивающее действие
    🔸положительно влияет на общее самочувствие
    🔸очищает и восстанавливает организм

    Показания к лечению озоном:

    🔹 головные боли
    🔹 головокружения
    🔹 радикулит
    🔹 боли в суставах и позвоночнике
    🔹 артроз
    🔹 последствия травм
    🔹 болезни сосудов
    🔹 кожные заболевания
    🔹 гинекологические и другие проблемы

    👆 Мы попросили Алёну Михайловну рассказать о себе — ответы врача на слайдах.

    📲 Запишитесь на консультацию по телефону 8 (862) 225-71-11, подробнее о лечении — на сайте www.skk-znanie.ru

    📍 Сочи, Адлерский район, ул. Просвещения, 139

    #санаторийсочи #санаторийзнание #медицинскийцентрсочи #электрофорезсочи #остеохондроз
    Источник: https://vk.com/wall-57307484_13387
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Знание»
    Маршрут построен: перед школой — в санаторий!

    Неизвестно, кого сильнее выматывает учебный год — детей, родителей или… учителей. Одно точно — потрудиться придётся всем.

    Санаторно-курортный отдых укрепляет детское здоровье и помогает справляться с сезонными ОРВИ. Для часто болеющих детей педиатры санатория «Знание» подберут программу лечения и профилактики.

    Поддержка защитных сил организма летом положительно скажется на успеваемости в холодное время года. Пропусков занятий будет меньше!

    📲 Бронируйте по телефону 8(800)775-66-16 или на сайте www.ssk-znanie.ru

    📍 Сочи, Адлерский район, ул. Просвещения, 139

    #санаторийсочи #санаторийзнание #педиатрсочи #отдыхсдетьми #детскийклубсочи #детскаяанимациясочи #шведскийстолсочи
    Источник: https://vk.com/wall-57307484_13391
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Знание»
    Как избежать дефицита витамина D летом: советы эндокринолога

    Витамин D отвечает за усвоение кальция и фосфатов и поддерживает здоровье костей и зубов. Также витамин D:

    ✔️ помогает выработке серотонина и дофамина,
    ✔️ уменьшает риск развития атеросклероза, ревматоидного артрита и сердечно-сосудистых заболеваний,
    ✔️ поддерживает репродуктивную функцию,
    ✔️ способствует снижению веса.

    Как поддерживать нормальный уровень витамина D, мы узнали у эндокринолога-диетолога санатория «Знание» Вероники Николаевны Пошукайло.

    1️⃣ Сколько витамина D принимать?

    Суточную дозу витамина D назначает врач — после анализа крови и определения исходного уровня витамина:

    👌 оптимальный уровень — от 50 до 80 нг/мл
    ❗️ дефицит — ниже 30 нг/мл
    ⚠️ критически низкий — менее 10 нг/мл

    2️⃣ Какая форма лучше — водо- или жирорастворимая?

    Форма приема препарата зависит от состояния ЖКТ. При нарушении желчеоттока и низком усвоении жирорастворимых витаминов и жиров лучше принимать водорастворимые формы.

    3️⃣ Нужны ли перерывы в приёме витамина D?

    Нет. Возможна сезонная коррекция дозы.

    4️⃣ Вырабатывается ли витамин D на солнце?

    Выработка витамина D под действием УФ преувеличена, а само излучение провоцирует меланому кожи, особенно у возрастной категории граждан.

    Солнцезащитные средства с SPF 8 и больше блокируют возможность выработки витамина D.

    5️⃣ Можно ли получить суточную норму витамина D с едой?

    Нет, невозможно.

    Витамин D есть в жирной рыбе, сыре и молочных продуктах, в сливочном масле, яичном желтке, икре. Чтобы получить 400 МЕ витамина Д3, съесть придётся немало, например 20 куриных желтков или килограмм трески в сутки!

    Восполнить дефицит и поддерживать витамин D можно с помощью БАДа.

    ❓Что вы хотели бы ещё спросить у врача? Пишите в комментариях — мы вместе выберем темы следующих публикаций!

    📲 Запишитесь на консультацию по телефону:

    +7 (862) 225-71-11

    🌐 www.ssk-znanie.ru

    📍 Сочи, Адлерский район, ул. Просвещения, 139

    #санаторийсочи #санаторийзнание #медицинскийцентрсочи #витаминд
    Источник: https://vk.com/wall-57307484_13405
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Знание»
    Подтянуть овал лица: совет косметолога

    Можно ли во время отдыха заметно омолодиться, стереть с лица усталость и улучшить состояние кожи? Этот вопрос мы задали косметологу санатория «Знание». Спойлер — одна чудо-процедура не спасёт, но решение есть.

    «К сожалению, в основном наши женщины не знают процедур, кроме чистки и массажа. Многие впервые обращаются к косметологу уже в глубоко элегантном возрасте. А ведь возможности косметологического кабинета обширны: в медцентре есть всё для того, чтобы запрос гостя был удовлетворен», — говорит Деляра Мамедовна Мачилаева.

    Косметолог советует не доверять рекламе с обещанием мгновенного эффекта, а действовать комплексно: во время консультации подобрать подходящий ежедневный домашний уход и курс процедур:

    «Курс будет зависеть от возраста, типа старения, типа кожи и наличия противопоказаний. Это могут быть как монопроцедуры, так и сочетания разных методов».

    📲 Запишитесь на консультацию по телефону:

    +7 (862) 225-71-11

    🌐 www.ssk-znanie.ru

    #санаторийсочи #санаторийзнание #медицинскийцентрсочи #косметологсочи
    Источник: https://vk.com/wall-57307484_13433
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Знание»
    Сила воды: бальнеологические процедуры

    Для каждого гостя врачи подбирают подходящую программу оздоровления и отдыха. Быстро восстанавливают силы профессиональные лечебные ванны:

    💧 жемчужные, гидромассажные, минерализованные и прочие ванны,
    💧 циркулярный душ и душ Шарко,
    💧 подводный душ-массаж.

    Эти приятные и комфортные процедуры:
    🔹тонизируют кровеносную и лимфатическую системы
    🔹расслабляют мускулатуру
    🔹уменьшают боль
    🔹улучшают тонус кожи
    🔹обладают релаксирующим действием

    Вы замечали расслабляющий эффект и улучшение настроения после водных процедур?

    #санаторийсочи #санаторийзнание #водолечебницасочи #бальнеологиясочи #лечебныеваннысочи #душшарко #гидромассажсочи
    Источник: https://vk.com/wall-57307484_13440
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение