Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Санаторий «Знание»
    О санатории — словами гостей. Спасибо, что выбираете «Знание» и делитесь впечатлениями!

    «Мы с детьми отдыхали в конце мая — начале июня 2023 года… Питание просто вне конкуренции! Разнообразный выбор блюд, на любой вкус! Спасибо персоналу!»
    👤 @irina_dvoynjaschkina, комментарии в «Инстаграме», июнь 2023

    «Очень понравился персонал санатория, радушное отношение. Лечение прекрасное. А какая территория ухоженная, буйство растений очень радует глаз. Пляж замечательный. Спасибо за отдых и лечение!»
    👤 Ekaterina Shergina, комментарии в сообществе «Вконтакте», июнь 2023

    «Всё супер, отношение персонала просто бомба. Хочется посетить ещё раз, а может и много раз»
    👤 Александр Б., отзыв в Яндексе, июнь 2023

    📲 Бронируйте по телефону 8 (800) 775-66-16 или на сайте skk-znanie.ru

    📍 Сочи, Адлерский район, ул. Просвещения, 139

    #санаторийсочи #санаторийзнание #путёвкасочи #санаторийадлер #шведскийстолсочи #отзывы #дендропарк
    Источник: https://vk.com/wall-57307484_13172
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Знание»
    Поздравляем с тёплым и душевным праздником — Днём семьи, любви и верности!

    Желаем провести сегодняшний день вместе с близкими и любимыми людьми!

    У многих наших гостей есть традиция — уезжать в отпуск в начале июля и наполнять этот день прекрасными впечатлениями:

    ☕️ неспешно завтракать,
    🏔️ ездить на интересные экскурсии,
    🏊‍♂️ плескаться в бассейне,
    🌊 любоваться морем.

    Как вам такая идея?

    📲 Бронируйте по телефону 8 (800) 775-66-16 или на сайте https://skk-znanie.ru

    📍 Сочи, Адлерский район, ул. Просвещения, 139

    #санаторийсочи #санаторийзнание #путёвкасочи #санаторийадлер #семейныйотдых #пляж
    Источник: https://vk.com/wall-57307484_13182
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Знание»
    Чек-лист для быстрых сборов в отпуск

    1. Деньги и документы (список в ленте, опубликовали 5 июля)
    2. Одежда по категориям («на выход»; на пляж; универсальная комфортная одежда для экскурсий и прогулок; нижнее белье; для сна и т. д.)
    3. Обувь (пляжная, для экскурсий, «парадно-выходная»)
    4. Головной убор, солнцезащитные очки, солнцезащитный крем
    5. Дорожная аптечка, косметичка и маникюрный набор
    6. Гаджеты и зарядные устройства
    7. Самое главное — хорошее настроение!

    Что можно не везти с собой:
    🙅 фен — есть в ванной комнате;
    🙅 полотенца — белоснежные мягкие полотенца в каждом номере;
    🙅 зонт или плащ-дождевик — можно взять напрокат в сервисном бюро;
    🙅 детский горшок, манеж и прочие принадлежности — предоставим по запросу;
    🏸 спортивный инвентарь, детские коляски, самокаты, велосипеды, игровые приставки — это и многое другое можно взять напрокат в санатории.

    Опытные путешественники, делитесь своими лайфхаками!

    📲 Бронируйте по телефону 8 (800) 775-66-16 или на сайте skk-znanie.ru

    📍 Сочи, Адлерский район, ул. Просвещения, 139

    #санаторийсочи #санаторийзнание #путёвкасочи #санаторийадлер #знаниесочи #отдыхсдетьми #знаниеполезное
    Источник: https://vk.com/wall-57307484_13256
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Знание»
    Усталость: норма или нет? Рассказывает врач-невролог Оксана Васильевна Сергеева.

    Усталость — это затруднение в инициировании и поддержании активности, отсутствие энергии, желание отдохнуть.
    ✅ Нормальное явление после физической нагрузки, длительного стресса и отсутствия сна.
    ❌ Иногда усталость приобретает хронический характер.

    5 причин хронической усталости:

    • много сидите и мало двигаетесь,
    • плохо питаетесь,
    • хватаетесь за всё и сразу,
    • работаете сверхурочно,
    • не высыпаетесь.

    ☝️ Хроническая усталость может быть маской тревожно-депрессивного расстройства, которое часто вызывает
    ▫️психогенные головные боли,
    ▫️напряжение и боли в шейно-затылочной области,
    ▫️а также нарушения в эндокринной и сердечно-сосудистой системах.

    📲 Запишитесь на консультацию по телефону 8 (862) 225-71-11. Ссылка на сайт — в шапке профиля

    📍 Сочи, Адлерский район, ул. Просвещения, 139

    #санаторийсочи #санаторийзнание #медицинскийцентрсочи #неврологсочи #хроническаяусталость
    Источник: https://vk.com/wall-57307484_13275
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Знание»
    Как сделать, чтобы отдых действительно пошёл на пользу? Ответ знает врач-терапевт Анна Куликовских.

    К терапевту Анне Куликовских обращаются

    • по вопросам общих заболеваний,
    • с жалобами на опорно-двигательную, нервную и сердечно-сосудистую системы,
    • с просьбами скорректировать лечение.

    Интервью с врачом — на слайдах.

    📲 Запишитесь на консультацию по телефону 8 (862) 225-71-11

    📍 Сочи, Адлерский район, ул. Просвещения, 139

    #санаторийсочи #санаторийзнание #медицинскийцентрсочи #терапевтсочи
    Источник: https://vk.com/wall-57307484_13296
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение