Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Санаторий «Горный»
    “Современные дети не верят в Деда Мороза!" 😱
    Пишет нам наша подписчица. Она рассказывает, что её внучка внезапно заявила, что перестала верить в деда мороза и утверждает, что подарки под елкой кладут её родители. При этом подписчица всегда старалась поддерживать внучку в этой вере, и она никогда не видела, как подарки кладут родители.

    "Как так, ребенку всего 5 лет?" - спрашивает она.

    А в каком возрасте вы, ваши дети и ваши внуки перестали верить в Деда Мороза и почему? Поделитесь своими историями.

    #санаторийГорный #санаторийГорныйГорячийКлюч #Новыйгод #Дедмороз #Дедушкамороз
    Источник: https://vk.com/wall-112439167_2106
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Горный»
    Зимняя гимнастика: 5 упражнений для поддержания здоровья и бодрости в холодное время года:

    1. Приседания
    - Польза: Укрепляют мышцы бедер, ягодиц, спины, улучшают гибкость и стабильность.
    - Техника: Стоя на прямых ногах, опуститесь вниз, сгибая колени, как будто садитесь на стул, затем вернитесь в исходное положение.

    2. Скручивания:
    - Польза: Укрепляют мышцы живота.
    - Техника: Лягте на спину, согните ноги в коленях, положите руки за голову и выполняйте скручивания, поднимая плечи от пола.

    3. Пресс
    - Также направлено на укрепление мышц живота.
    - Техника: Лягте на спину, поднимите прямые ноги вверх и медленно опускайте их без касания пола.

    4. Растяжка спины
    - Помогает расслабить мышцы спины.
    - Техника: Встаньте прямо, согните тело вперед, пытаясь дотянуться до пола руками.

    5. Разгибание рук
       - Польза: Укрепляет мышцы рук, плеч и спины, улучшает осанку и силу.
       - Техника: Возьмите гантели или бутылки с водой, согните руки в локтях и поднимите их к плечам, затем медленно опустите.

    Помните о правильном дыхании - вдох на расслаблении, выдох – в момент напряжения. Выполняйте упражнения без излишнего напряжения.
    _________________________________________
    Санаторий "Горный" — ключ к Вашему здоровью!
    Контакты:
    8 (800) 73-77-731
    8 (918) 041-57-82

    #санаторий #санаторийГорныйГорячийКлюч #пансионат #профилакторий #домотдыха #здравница #здоровье
    Источник: https://vk.com/wall-112439167_2110
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Горный»
    Живые отзывы о санатории Горный.

    Мы по традиции делимся с вами обратной связью наших гостей. И благодарим за то, что вы неизменно находите время, чтобы написать нам о ваших впечатлениях после оздоровления и отдыха.
    _________________________________________
    Санаторий "Горный" — ключ к Вашему здоровью!
    Контакты:
    8 (800) 73-77-731
    8 (918) 041-57-82

    #санаторий #санаторийГорныйГорячийКлюч #пансионат #профилакторий #домотдыха #здравница #здоровье
    Источник: https://vk.com/wall-112439167_2114
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Горный»
    Топ 5 январских процедур в санатории Горный.

    1. Транскраниальная электростимуляция (ТЭС).
       - Польза: Улучшение памяти, концентрации и настроения, снижение уровня стресса и тревожности.
       - Результат: Улучшение когнитивных функций и общего психоэмоционального состояния.

    2. Жемчужная ванна с имбирем.
       - Польза: Очищение и увлажнение кожи, расслабление мышц, улучшение кровообращения.
       - Результат: Здоровая, увлажненная и сияющая кожа, расслабленное состояние и общее оздоровление.

    3. Детензор
       - Польза: Улучшение осанки, уменьшение боли в спине и шее, расслабление мышц.
       - Результат: Укрепленные мышцы спины, улучшенная осанка, снижение боли и напряжения в области спины и шеи.

    4. Карбокситерапия
       - Польза: Улучшение кровообращения, стимуляция регенерации тканей, снижение воспаления.
       - Результат: Улучшенное состояние кожи, снижение боли и отечности, ускоренное заживление травм и ран.

    5. Групповой тренинг с психологом
       - Польза: Повышение уровня самосознания, развитие навыков управления стрессом, поддержка и понимание со стороны группы.
       - Результат: Улучшенное психоэмоциональное состояние, развитие психологической устойчивости.

    Какая из перечисленных процедур понравилась вам больше? Про какую ва рассказать подробней?
    _________________________________________
    Санаторий "Горный" — ключ к Вашему здоровью!
    Контакты:
    8 (800) 73-77-731
    8 (918) 041-57-82

    #санаторий #санаторийГорныйГорячийКлюч #пансионат #профилакторий #домотдыха #здравница #здоровье
    Источник: https://vk.com/wall-112439167_2115
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Горный»
    Дорогие мужчины! От лица всего коллектива санатория поздравляем вас с праздником 23 февраля! Пусть этот день будет наполнен мужеством, силой и гордостью за свою страну, за себя, за своих родных и близких. Желаем вам крепкого здоровья, успехов и всегда быть на высоте!

    С праздником, защитники!
    Источник: https://vk.com/wall-112439167_2130
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение