Публикации

Угадайте тренировки, которые мы зашифровали с помощью эмодзи 🍊😜🔥
и выиграйте гостевой визит или фирменный мерч от Orange Fitness

Для участия нужно:
✅ подписаться на [club33119879|@orangefitness]
✅ в комментариях написать названия тренировок 😊

🙌🏼 Итоги розыгрыша подведём 22 ноября,
среди тех, кто ответит правильно выберем победителя с помощью специального приложения!

🔥 История о том, что возраст — это просто цифры в паспорте, а время можно повернуть вспять 😍👇

[id803273854|Ирина] в 44 года впервые пришла на танцевальные тренировки к тренеру Калагановой Екатерине💃

⚪️ Точка А:
Апатия, депрессивное состояние, чувство хронической усталости, боли в ногах, нежелание заниматься какой-либо физической активностью, лишний вес.

🟠 Точка Б:
Сбросила 10 кг без строгих диет.
Апатия и депрессия исчезли без лекарств и врачей. Ушла хроническая усталость, появилась выносливость и энергия ⚡️

Сейчас, в 46 лет:
✅танцует такие сложные направления как stripdance и twerk, не уступая более юным девушкам ☺️
✅ принимает активное участие во всех танцевальных тематических мероприятиях
✅ села на шпагат, освоила базовую акробатику: мостик, колесо, переворот, стойка на руках
✅ появилось принятие своей женской энергии, захотелось проявляться, стала блогером в нише здорового образа жизни и танцев, сейчас ее ютуб-канал насчитывает более 2000 подписчиков, видео набирают по 20 тыс просмотров 🔥

Конечно, такой результат пришел не сразу, а за два года: от 2 тренировок в неделю, который поначалу давались тяжело, до текущих 9-12 тренировочных часов в легкости и радости 🥳

Вот так интерес к танцам помог Ирине снова стать молодой и энергичной!

Хотите также? Сделайте первый шаг 👉🏼 прийдите на первую тренировку 🏋🏻‍♀️
Наши непревзойдённые тренеры помогут зажечь огонь в глазах и интерес к физической активности 🤩 вы обретете новый источник радости и вдохновения, друзей и любимое хобби!

❗️Напоминаем, сегодня последний день, когда можно купить карту в Orange Fitness с двойной выгодой 🛍 подробности на сайте https://www.fitness-orange.ru/black-friday-2023?utm_source=vk

В этом году Дед Мороз исполняет заветные мечты! ☺️🎅💫 Кто же станет тем счастливчиком, кто получит один из его подарков? 👇🏼

📱iPhone 15
🌊 Поездку в спа-отель на побережье
🏔️ Отдых на горнолыжном курорте (Поляна 1389)
✅ Медицинский чекап
🏋🏻‍♀️ Клубную карту Orange Fitness на год

Узнаем 31 декабря!
Покупай карту и услуги клуба в декабре на сумму от 15 000₽ и становись участником розыгрыша 🎁
Каждые 15 000₽ = 1 лотерейный билет, больше билетов — больше шансов на победу!

Воспользуйтесь предложением до 30 декабря 🔥

«Для перемен нет понятия ‘поздно’!»

Это слова Филиппа 😊, который пришел в клуб в октябре 2021 года. На тот момент ему было 17 и весил он 156 кг.

Вот что говорит о первой встрече с Филиппом его тренер Иващенко Евгений:
«С первого дня нашего знакомства, я увидел, что парень сильно замотивирован и готов идти к своей цели, чего бы ему это ни стоило 🚀
Мы начали наш долгий путь к цели, к заветным 90 кг. И вот спустя год вес Филиппа — 107 кг (это почти минус 50 кг жирового компонента). Благодаря своему трудолюбию и воле, он безостановочно движется к намеченой цели»

А вот что рассказывает о своем пути сам Филипп 🤗:

«По моим старым фото можно понять, что я достиг собственного дна. Базовые вещи типа ходьбы, и тем более подъёмов по лестнице стали большими трудностями, я почти перестал выходить из дома, и уже не рассчитывал на нормальную жизнь.

Что помогло мне выбраться из этой действительности?
Ролевые модели и фигуры, которые заставили меня по-настоящему хотеть и начать действовать.

Одной их этих фигур и стал Женя, мой тренер. Он поверил в меня, вкладывал своё время и силы, направлял и поддерживал в трудные моменты, был опорой. Хотя мой путь похудения ещё не завершён, и последние шаги стали самыми трудными, у меня нет сомнений в том, что я дойду до конца.

Если бы не перелом, который случился 2 года назад, и не встреча с Женей, не знаю, какой была бы моя жизнь. И была бы она вообще к этому моменту. Для перемен нет понятия "поздно".
Всем спорт и здоровье, товарищи! 🙌🏼»

В минувшее воскресенье состоялись соревнования Indoor Триатлон, на которых было всё: драйв, адреналин, взрыв эндорфинов, преодоление, вызов и воз­можность испытать свои силы! ⚡️

Для кого-то это был первый триатлон — первые эмоции и результаты! А кто-то не пропускает ни одни соревнования 😉

Обязательно попробуйте эту активность в следующем году, это крутой опыт, в котором вы узнаете себя с новой стороны)

Спасибо всем участникам! Ещё раз поздравляем победителей и призёров🥇, до новых встреч ✌🏼

P.s. Следующие соревнования планируем провести в феврале! Ждем всех любителей плавания, велогонки и бега в наше дружное комьюнити 🤗