Публикации

#ТолькоФакты Сколько запахов различает человек? 👃

🌸 С трудом можно представить, но нос человека может различить более 10 тысяч запахов! Из всего этого многообразия больше всего людям нравятся ароматы кофе, свежескошенной травы и испечённого хлеба.

Однако с возрастом способность различать запахи снижается. Причём мужские носы «стареют» быстрее, чем женские. Своеобразные рекорды есть и у младенцев, у которых с рождения очень сильное обоняние, но в годовалом возрасте чувствительность к запахам снижается вдвое.

ТОП-5 фактов про обоняние:

✔ Фактически мы воспринимаем запахи мозгом, а не носом.
✔ Восприимчивость запахов зависит от температуры, влажности воздуха и даже времени суток.
✔ Обоняние отвечает за 75-95% восприятия вкуса. Не вдыхая запах продукта, мы значительно хуже воспринимаем его вкус.
✔ Обоняние усиливается во время беременности.
✔Для проверки остроты обоняния можно существует специальный прибор — ольфактометр.

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачиСочи #АнализыСочи #ТолькоФакты@elisasochi

#РецептыЗдоровья Категорически запрещено! ❌ Что нельзя делать, если болит живот?

Врачи советуют не заглушать боль в животе препаратами. Анальгетики на самом деле могут довести до осложнений и затруднят диагностику. Складывается обманчивый эффект: после таблеток у пациента вроде бы ничего не болит, да и врач при исследовании ничего не может выявить. А через пару дней человек оказывается на больничной койке.

Чего нельзя делать при появлении боли в животе?
⛔ Принимать анальгетики.
⛔ Обильно есть и пить.
⛔ Прогревать живот.

🗯 Анальгетики на самом деле только приглушают боль, – комментирует Владимир Кадушев, врач-гастроэнтеролог МДЦ «ЭЛИСА». - Если у вас болит живот, сначала надо разобраться, а что это за боль?

⚡ Если острая, то необходимо обязательно показаться врачу, так как это может быть признаком серьёзных заболеваний, симптомами аппендицита, перитонита и т.д.
⚡ Если боли привычные, возникают не первый раз и у человека в анамнезе есть какое-либо хроническое заболевание (гастрит, колит), то это можно расценивать как обострение.
💊 Анальгетики (по типу Нурофена) опасны на фоне желудочно-кишечных заболеваний, так как воздействуют на слизистую оболочку желудка и могут вызвать острую язву, эрозии, кровотечения. Считается, что основной причиной развития острой язвы желудка является приём именно такого рода препаратов.

А что можно?
✅ Принять спазмолитики (например, Но-шпа). Они не устранят причины и не запутают медиков.
✅ Найти положение тела, в котором боль стихает или пропадает вовсе. Это облегчит страдания и укажет врачу на диагноз.

🗯 Если боли схваткообразные, то человеку назначают спазмолитики (препараты типа Но-шпы), - объясняет Владимир Кадушев. – Если боли ноющие и локализуются в подложечной области, в проекции желудка, то желательно принять что-то обволакивающее (Альмагель, Фосфалюгель) – препарат создаст на поверхности желудка защитную плёнку.

❗ Но самое главное, если болит живот, не следует затягивать с обращением к врачу. Боль в этой части тела может свидетельствовать о нескольких десятках заболеваний, точный диагноз определяется только после обследования.

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #ГастроэнтерологСочи #АнализыСочи #КлиникаСочи #ЛечениеСочи #РецептыЗдоровья@elisasochi

#НовостиЭлиса АКЦИЯ! 💥 Анализ на витамин D со скидкой -40%!

Зачем нужно знать уровень солнечного витамина? Потому что его дефицит встречается у 80% населения России!

⚠ Симптомы нехватки витамина D:

— Слабость по утрам.
— Сонливость в течение дня.
— Потеря аппетита.
— Ухудшение состояния зубов, волос, ногтей.
— Повышенная утомляемость.

Рекомендуем проверить уровень витамина D при ухудшении общего самочувствия, после перенесённых заболеваний, при дефиците питания, а также для профилактики!

📅 Акция действует до 15 марта! Стоимость анализа со скидкой -40% 1290 Р. вместо 2150 Р. Взятие крови — 160 Р.

Сдать анализы можно в любом филиале МДЦ «ЭЛИСА»:

📍 Сочи, ул. Гагарина, 27/1 главный офис, лаборатория
📍 Сочи, ул. Дагомысская, 42у
📍 Сочи, ул. Пластунская, 198/2
📍 Дагомыс, ул. Батумское шоссе, 31а
📍 Адлер, ул. Ленина, 54
📍 Лоо, ул. Декабристов, д. 167/3
📍 Лазаревское, ул. Победы, 138

📲 Телефон: +7 (86-22) 96-78-22

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #ЛечениеСочи #КлиникаСочи #АнализыСочи #НовостиЭлиса@elisasochi

#ЕстьВопрос Почему губы такие чувствительные? 💋

☝А вы знали, что наши губы в 200 раз чувствительнее, чем кончики пальцев? Причина в особо тонком клеточном слое. У губ более миллиона нервных окончаний, но нет защитной оболочки-кожи.

Чтобы ощутить всю нежность и чувствительность губ, приведём пример кожу лица, которая также считается тонкой. Кожа лица имеет 16 слоёв, а губы — от 3 до 5. Поэтому нет ничего удивительного, что маленькие дети при изучении мира вокруг стараются всё «потрогать» губами.

А ещё губы:

✔ Не потеют, так как не имеют потовых желез. Следовательно, по этой причине высыхают они тоже быстро.
✔ Уникальные, как отпечатки пальцев.
✔ Единственная часть тела, где внутренняя часть выходит наружу (слизистая оболочка рта).
✔ Выглядят красно-розовыми, потому что капилляры находятся под тонкой слизистой оболочкой.
✔ Становятся с возрастом тоньше, так как производство коллагена в организме уменьшается.

А ещё во время поцелуя, улыбки или смеха сокращается до 15 мышц. Поэтому сейчас самое время улыбнуться, поднять себе настроение и привести мышцы лица в тонус. 😉

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #ГинекологСочи #ТолькоФакты@elisasochi

#РецептыЗдоровья Как сахар «убивает» коллаген и забирает молодость? 🍦

📈 Согласно статистике Минздрава, 47,6% россиян включают сладости и кондитерские изделия в ежедневный рацион, 28% потребляют десерты регулярно один–два раза в неделю, и лишь 24,4% граждан соблюдают разумные ограничения. И всё это может отрицательно сказаться на вашей молодости.

Коллаген = молодость. Этот фибриллярный белок необходим для прочности и эластичности соединительной ткани в организме. Если с его уровнем в организме полный порядок, то кожа выглядит молодой и подтянутой. Организм синтезирует его самостоятельно, хотя с каждым годом этот процесс замедляется. И самое тревожное, что мы самостоятельно ускоряем этот процесс, когда едим.

❗ Сахар отрицательно влияет на коллаген! Всё дело в том, что он воздействует на процесс гликации, то есть, цепи коллагена «склеиваются» между собой. Кожа теряет эластичность и упругость. Ещё во время гликации образуются продукты усиленного гликирования. Они накапливаются в коже с возрастом и усиливаются под действием внешних факторов, например, ультрафиолетового излучения. Чем больше в организме сахаров, тем больше конечных продуктов гликирования. Следовательно, раньше появляются морщинки, тусклость и обезвоженность кожи. Более того, чем выше уровень глюкозы в крови, тем больше образуется гликированных белка и гемоглобина, что негативно отражается на здоровье.

Как этого избежать?

Снизить потребление сахара.
➡ Пить достаточное количество воды.
➡ Добавить в жизнь физическую активность.
➡ Пользоваться кремом с SPF, поскольку ультрафиолет усиливает гликацию.
➡ Восполнить все дефициты витаминов и микроэлементов в организме. Например, дефицит витамина Д и цинка активирует процесс гликирования. Рекомендуем регулярно сдавать чек-ап на витамины и микроэлементы!
➡ Сбалансировать питание. Тормозят процесс гликации травяные чаи, овощи, фрукты, натуральный йогурт, малина, ежевика, вишня, грецкий орех.
➡ Добавить в рацион белковые продукты. Больше всего коллагена содержится в костном бульоне, лососе и куриных яйцах. Стимулируют его выработку в организме зелёные овощи, цитрусовые, томаты, тыквенные семечки и семена чиа.

Стоит помнить, что при приёме внутрь коллаген усваивается таким же образом, как и другие животные белки.И организм в первую очередь направить коллаген туда, где он больше всего необходим. И кожа в этом списке будет далеко не на первом месте! 🙌

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #ЭндокринологСочи #Коллаген #РецептыЗдоровья@elisasochi