Публикации

#ТолькоФакты Что будет, если мало спать? 😴

⚠ Если на сон в вашей жизни остаётся совсем мало времени, то это повод срочно пересмотреть режим труда и отдыха! Согласно исследованиям учёных из Франции и Великобритании, которое длилось более 30 лет, сон менее 7 часов в сутки увеличивает риск деменции. Работа опубликована в журнале Nature Communication.

👉 Большая вероятность развития деменции у тех людей, которые в возрасте 50-60 лет спят 6 и меньше часов, по сравнению с теми, кто спит 7 часов и больше. Риск повышается на 30%!

Деменция — это прогрессирующий или хронический синдром, при котором происходит разрушение способности мыслить в большей степени, чем это происходит при нормальном протекании процесса старения. При деменции снижается память, способность ориентироваться, считать, рассуждать. И болезнь Альцгеймера — одна из самых частых причин развития деменции.

Будьте внимательны к себе и своим близким! Не забывайте о том, что полноценный сон и адекватный режим труда и отдыха значительно снижает риск многих заболеваний. 🙌

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #КлиникаСочи #ЛечениеВСочи #ТолькоФакты@elisasochi

#МужскоеЗдоровье ⚠ Что грозит мужчинам после 40 лет?

📊 Рак предстательной железы по-прежнему возглавляет рейтинг смертей от онкопатологий у мужчин. Ежемесячно в мире регистрируется до 90 000 больных с подобным диагнозом! И самое страшное, что большинство из них в запущенной стадии, которая лечению практически не поддаётся.

Запущенных стадий рака предстательный железы было бы меньше в разы, если заболевание себя проявляло. Когда у человека появляются первые жалобы, то врачи часто разводят руками.

❓ Как выявить раковые клетки?

Под прицел рака предстательной железы в основном попадают мужчины после 40 лет. Именно поэтому с этого возраста рекомендуется каждый год посещать уролога.

👉 Предстательная железа – это мышечно-железистый орган, который расположен внутри мочеполовой системы. Именно от неё зависит производство семенной жидкости, а, значит, и репродуктивная функция мужчин. Чаще всего именно предстательная железа становится мишенью раковых клеток. 🎯 Точного ответа на вопрос, что именно провоцирует развитие онкологии, нет, но врачи сходятся в одном – это совокупность факторов, в частности, нездоровый образ жизни, негативные условия труда и наследственность.

Рак предстательной железы растёт год от года. Есть виды рака, например, желудка, которые стабилизируются. Есть те, которые и прогрессируют. И рак предстательной железы как раз относится к последней категории. Если появляются первые симптомы, то у человека уже запущенная стадия, когда кардинальное лечение невозможно. На первых же стадиях онкология успешно лечится хирургическим или лучевым методом.

⚠ Симптомы рака предстательной железы:
🔸 Проблемы с мочеиспусканием.
🔸 Ощущение боли в половых органах при мочеиспускании.
🔸 Недержание мочи.
🔸 Нарушение эрекции.
🔸 Кровь в моче и сперме (геоспермия).

Как обезопасить себя? Для этого достаточно раз в год посещать уролога и сдавать анализы.

🔬 С выявлением рака предстательной железы ситуация непростая – обнаружить раковые клетки можно только с помощью биопсии, если увидеть их под микроскопом. И то в случае, если во взятом биоматериале эти клетки окажутся. Для диагностики используется ректально пальцевая диагностика и назначается специальный анализ крови на онкомаркеры, что менее травматично и болезненно, чем биопсия. Врачи для постановки точного диагноза совмещают несколько методов.

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #КлиникаСочи #ЛечениеВСочи #УрологСочи #Сочи #МужскоеЗдоровье@elisasochi

#НовостиМедицины В России разработали алгоритм, который распознаёт депрессию по фрагменту речи 📢

🤓 Команда учёных из Медицинского университета имени И. М. Сеченова разработала новый метод анализа данных, аналогов которому в мире не существует! Этот алгоритм, который впоследствии можно использовать в приложении для смартфонов, позволяет анализировать речь человека и распознавать депрессию, сообщает Минздрав.

👉 Алгоритм основан на синтезе параметров речи здоровых людей и пациентов с диагностированной депрессией, которые проходили лечение в психотерапевтических отделениях Университетской клинической больницы № 3.

В чём особенность речи человека с депрессий? Она более медленная и с другой интонационной окраской. Однако оценка особенностей речи, на которой строится алгоритм, более сложна. Искусственный интеллект анализирует высоту голоса, паузы в речи, скорость воспроизведения и частоту использования слов с разной эмоциональной заряженностью — положительной и отрицательной. Например, таких, как «солнце», «радость» или «смерть», «боль» и так далее.

Пользователю нужно зачитать несколько предложенных фрагментов текста и выполнить ряд заданий, которые займут не более 10 минут. Алгоритм проанализирует данные и выдаст результат.

Сейчас разработчики тестируют готовый алгоритм на новых пациентах контрольной группы и уже получены впечатляющие результаты.

🗯 Разумеется, точный диагноз сможет поставить только врач, — отметил автор разработки, врач-психотерапевт Университетской клиники, ассистент кафедры психиатрии и психосоматики Дмитрий Петелин. — Однако наше приложение поможет как раз выявить людей, которые нуждаются в помощи специалиста. Аналогов алгоритму в России и мире пока нет. 🗯

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #ЛечениеСочи #КлиникаСочи #АнализыСочи #НовостиЭлиса@elisasochi

#РецептыЗдоровья Сгореть на работе: что такое «синдром кароси»? 🔥

😳 Если вы много работаете и совсем не отдыхаете, то полезно будет узнать о таком термине как «Синдром кароси», который означает смерть от переработки. Появился он в Японии, где трудятся больше 12 часов в день, а в отпуск могут не ходить годами. Здесь даже существует официальная статистика кароси!

Что это за явление? Это прямое следствие трудоголизма. Основные медицинские причины кароси — инфаркт и инсульт на фоне стресса и недоедания.

📅 Впервые случай кароси зафиксировали в 1969 году, когда от инфаркта скончался 29-летний работник отдела доставки крупнейшей японской газетной компании. Термин появился в 1978 году для обозначения растущего числа людей, страдающих от смертельных инсультов и сердечных приступов, вызванных переутомлением. Кароси стала причиной смерти премьер-министра Японии Кэйдзо Обути в 2000 году, который за 20 месяцев пребывания на своём посту имел всего три (!) выходных дня и трудился не меньше 12 часов в сутки.

Согласно статистике, японцы, чья смерть наступила от сердечной или мозговой недостаточности, работали более 80 сверхурочных часов в месяц. Самое интересное, что речь не идёт о тех, кто занят изматывающим физическим трудом.

⏸ Если вы заработались и чувствуете, что начинаете «сгорать на работе» — нажмите на паузу! Возьмите отпуск или хотя бы несколько дней выходных. Не лишним будет и устроить профилактический осмотр организма и сдачу анализов. Внимание к себе сбережёт не только здоровье, но и вашу жизнь. 🙌

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #АнализыСочи #ТерапевтСочи #РецептыЗдроровья@elisasochi

#ДатаКалендаря 15 июля — День гинеколога. 📅

🌺 Какой врач стоит на страже женского здоровья? Конечно же, гинеколог! От профессионализма этого доктора зависит не только репродуктивная функция женщины, но и успешная беременность, а также здоровье её будущих детей.

🤓 Первые упоминания о женских болезнях, особенностях беременности и родов упоминаются в медицинских текстах древнего Востока. В сборниках Гиппократа уже чётко обозначена продолжительность беременности, описан процесс родов и возможные осложнения. Более того, древние греки знали о кесаревом сечении, однако первая подобная операция впервые была успешно проведена только в 1610 году немецким акушером.

В нашей стране на гинекологию обратил внимание Пётр I, благодаря которому в Москве и Петербурге открылись первые акушерские школы.

🔎 Сейчас современная наука о женском здоровье доведена до совершенства, и врачи обладают множеством инструментов для точной диагностики и эффективного лечения. А оно будет эффективным, если не забывать раз в год посещать «женского» доктора для профилактического осмотра. ☝

💐 Мы поздравляем всех гинекологов с профессиональным праздником! И, конечно, самые тёплые слова в адрес тех, кто стоит на страже женского здоровья в МДЦ «ЭЛИСА» — Лане Райнольдовне Проненко и Светлане Сергеевне Липиной. Желаем вам с таким же профессионализмом контролировать здоровье женщин Сочи. 🙌

#Здоровье #Медицина #ЭлисаСочи #ЛабораторияСочи #МедицинскийЦентрСочи #ВрачСочи #МедицинаСочи #АнализыСочи #ГинекологСочи #ДатаКалендаря@elisasochi