Публикации

✔ Постоянная сонливость или усталость, даже после полноценного отдыха.
✔ Мышечная слабость;
✔ Сухость кожи, вне зависимости от сезона, выпадение волос, ломкость ногтей;
✔ Необъяснимый набор веса при прежнем рационе.
✔ Постоянное чувство холода.
✔ Замедление пульса.
✔ Запоры как новая норма.
✔ Головокружение, туман в голове и забывчивость.
✔ Отёки;
✔ Заторможенность;
✔ Снижение либидо;
✔ Угнетённое настроение без видимых причин.
Все эти симптомы часто указывают на снижение работы щитовидной железы. Такое состояние называется гипотиреоз.
⠀
📌 Наиболее частые причины гипотиреоза:
⠀
✔ Изменения анатомии щитовидной железы.
✔ Аутоиммунные атаки на щитовидную железу.
✔ Воздействие радиации.
✔ Дефициты белка, йода, железа, селена, цинка, витамина D, витаминов группы В, магния.
📌 Необходимые шаги:
⠀
✔ Запишитесь на приём к эндокринологу.
✔ Сделайте УЗИ щитовидной железы.
✔ Проведите анализы крови на уровень гормонов. Показатели должны быть в пределах:
• ТТГ — до 2 мМЕ/л;
• Т4 свободный — от 14 до 19,05 пмоль/л;
• Т3 свободный — от 3,5 до 5,6 пмоль/л;
• Ат к ТПО — 0;
• Ат к рТТГ — 0;
• Ат к ТГ — 0.
⠀
❗️Важно знать: игнорирование гипотиреоза может привести к нарушению работы сердца, снижению интеллекта и даже инфертильности. Но при своевременном обращении к специалистам эти риски сводятся к минимуму.

✅ Не откладывайте визит к врачу. Гипотиреоз не пройдёт сам, он требует внимания и профессионального индивидуального подхода – от коррекции питания и эмоционального фона до медикаментозного вмешательства.

🩺 В медицинском центре «Евролаб» вас ждут квалифицированные эндокринологи, готовые стать вашими союзниками на пути к здоровью:
Кривченко В. В.
Москвина А. И.
Перова Ю. Ю.
Рововая Л. М.
Шкарупа О. М.
⠀
Запись на приём – первый шаг к возвращению качества жизни.
⠀
Телефон: +7 (861) 205-02-02
⠀
г. Краснодар:
ул. Дальняя, 39/1
ул. Селезнёва, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68

Я — Колесникова Надежда Евгеньевна, акушер-гинеколог.

Моя бабушка и мама медики, за которыми с детства я наблюдала с восхищением. Тогда же и пришло решение стать врачом. Мечта стала реальностью, после выпуска из вуза в 1997 году начала практиковать в родильном и гингекологическом отделении больницы скорой медицинской помощи и ГБУЗ КК БСМП г. Краснодара.

Сейчас я врач медицинского центра «Евролаб». Работаю с нарушениями менструального цикла, доброкачественными новообразованиями женских половых органов, воспалительными заболеваниями, инфекциями, передаваемыми половым путём, бесплодием. Также помогаю в планировании беременности и преодолении климактерического синдрома.

Самым важным на первых приёмах я считаю точное определение проблемы. Дальше мы с пациентом совместно трудимся над тем, чтобы как можно скорее облегчить состояние. Если требуется, подключаем процедуры, лекарства и меры для длительной терапии.

Физическое и духовное благополучие нации — задача всей медицины. А помогать женщинам заботиться о своём здоровье и приводить новую жизнь в этот мир — моя миссия. Возможность влиять на качество жизни многих вдохновляет меня и даёт силы для ежедневной работы в этом направлении.

Буду рада стать вашим проводником к женскому здоровью. Записаться можно по телефону +7 (861) 205-02-02 или в одном из филиалов по адресу:
⠀
г. Краснодар:
ул. Дальняя, 39/1
ул. Селезнёва, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68

Дорогие пациенты!

Поздравляем с наступающими майскими праздниками 🎇

🕒 График работы в праздничные дни:

📍Основной офис (ул. Дальняя, 39/1):
•⁠ ⁠29 апреля - 1 мая: с 7:00 до 17:00
•⁠ ⁠5 мая: выходной
•⁠ ⁠9 мая - 10 мая: с 7:00 до 17:00

📍Филиалы (ул. Селезнёва, 203; ул. Минская, 118/2; ул. Зиповская, 68):
•⁠ ⁠29 апреля - 1 мая: с 7:00 до 15:00
•⁠ ⁠5 мая: выходной
•⁠ ⁠9 мая - 10 мая: с 7:00 до 15:00

✅ С 11 мая мы возвращаемся к обычному режиму работы.

Будьте здоровы и до встречи в медицинских центрах «Евролаб»!

📱 По всем вопросам вы можете связаться с нами по телефону: ＋7 (861) 205-02-02

Заболевания сердца — одна из главных причин смертности в мире, но множеством связанных с ними рисков можно эффективно управлять.
Вот 10 шагов, которые помогут сохранить здоровье вашего сердца 🫀
⠀
1⃣ Контроль артериального давления
Регулярные проверки давления критичны, так как высокое давление увеличивает нагрузку на сердце и сосуды.
⠀
2⃣ Контроль уровня холестерина
Ограничьте употребление продуктов, богатых насыщенными жирами, которые способствуют формированию атеросклеротических бляшек.
⠀
3⃣ Контроль глюкозы в крови
Стабильный уровень сахара в крови помогает предотвратить развитие диабета, значительного фактора риска сердечных заболеваний.
⠀
4⃣ Контроль индекса массы тела (ИМТ)
Поддержание здорового веса снижает лишнюю нагрузку на сердце, особенно если избыток жира сконцентрирован в брюшной области.
⠀
5⃣ Сбалансированное питание
Следуйте принципам Средиземноморской или DASH-диеты. Включайте в рацион больше овощей, фруктов и белков. Употребляйте продукты, богатые калием, кальцием и витаминами группы В, а также омега-3 жирными кислотами. Ограничьте потребление соли и сахара.
Придерживайтесь принципа тарелки.
⠀
6⃣ Здоровый сон
Стремитесь спать от 7 до 9 часов в сутки. Сон менее 7 или более 9 часов может негативно сказаться на здоровье.
⠀
7⃣ Регулярная физическая активность
Регулярно занимайтесь кардионагрузками. Стремитесь к 150–180 минутам упражнений в неделю.
⠀
8⃣ Отказ от вредных привычек
Бросьте курить и избегайте пассивного курения. Ограничьте употребление алкоголя.
⠀
9⃣ Управление стрессом
Практикуйте релаксационные техники, такие как медитация, йога или глубокое дыхание.
⠀
🔟 Регулярный мониторинг здоровья
Посещайте кардиолога и проходите регулярные чекапы, чтобы своевременно выявлять и предотвращать возможные проблемы.
⠀
🩺 В медицинском центре «Евролаб» вы можете пройти всесторонние обследования сердечно-сосудистой системы и получить персонализированные рекомендации от наших врачей-кардиологов.
⠀
Заботьтесь о своем сердце, и оно отблагодарит вас здоровьем и долголетием!

⁣📞 Узнать подробную информацию можно по телефону +7 (861) 205-02-02
⁣
📍 г. Краснодар:
ул. Дальняя, 39/1
ул. Селезнёва, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68

Недержание мочи — это проблема, о которой не принято говорить открыто, но которая затрагивает многих людей всех возрастов💦
Это состояние может серьёзно повлиять на качество вашей жизни, вызывая стресс, стыд и социальную изоляцию.

Причины недержания могут быть разнообразными — от стресса и физических изменений после родов или операций до эффектов хронических заболеваний.

📌 Типы и причины недержания мочи:

✔ Ургентное недержание мочи:
Внезапный позыв к мочеиспусканию, возникающий в считанные секунды, при котором человек не может сдержаться.

Причины:
• Чрезмерное употребление алкоголя и кофеина
• Запор
• Неврологические заболевания
• Недостаточное потребление жидкости
• Заболевания нижних мочевыводящих путей

✔ Стрессовое недержание мочи:
Возникает на фоне эмоционального стресса или физического перенапряжения (например, во время физической нагрузки или поднятия тяжестей).

Причины:
• Повреждение промежности во время родов
• Неврологические заболевания
• Повреждения мочевого пузыря
• Повышенное давление в животе, например, при беременности или ожирении

✔ Смешанный тип недержания мочи:
Совмещает симптомы стрессового и ургентного недержания мочи. Например, вытекание мочи может происходить при кашле или чихании.

✔ Недержание мочи вследствие переполненного мочевого пузыря:
Так называемая хроническая задержка мочи: мочевой пузырь не опорожняется полностью, растягивается и создаёт ощущение, что он никогда не бывает пустым.

Причины:
• Камни в мочевом пузыре
• Запор
• Увеличение предстательной железы у мужчин
• Повреждение нервов

✔ Полное недержание мочи:
Тяжёлые случаи недержания, при которых моча постоянно вытекает из пузыря.

Причины:
• Врождённая патология мочевого пузыря
• Травма позвоночника
• Свищ в мочевом пузыре

✅ Современная медицина предлагает множество методов лечения и управления недержанием, от изменений в образе жизни и специальных упражнений до медикаментозного лечения и даже хирургических вмешательств. Главное — понять, что с этим можно и нужно бороться.
⠀
Не стесняйтесь обсуждать эту проблему с вашим врачом. Чем раньше вы начнёте лечение, тем быстрее сможете вернуть себе полноценную и активную жизнь.
⠀
👩🏻‍⚕👨🏼‍⚕ Наши специалисты, урологи-андрологи Мастобаева Т. С. и Шумейко М. В., готовы помочь вам. Они используют передовые методики для определения причин вашей проблемы и подберут индивидуальное лечение, возвращая уверенность в каждый ваш день.

📞 Узнать подробную информацию можно по телефону +7 (861) 205-02-02
⁣
📍 г. Краснодар:
ул. Дальняя, 39/1
ул. Селезнёва, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68