Публикации

☀ С ростом столбика термометра начинается сезон открытых окон. Окна таят в себе опасность - они слишком легко открываются и могут быть смертельно опасны для ребенка.

🆘 Чтобы избежать трагедии:

👉 не оставляйте ребенка одного в комнате, где настежь открыто окно;
👉 уберите мебель и другие вещи, по которым ребенок может забраться на подоконник;
👉 окно - не игровая площадка! Изучать мир можно на улице во время прогулки;
👉 объясняйте ребенку опасность открытого окна из-за возможного падения. Не выглядывайте в открытое окно: дети всегда берут пример со взрослых;
👉 не показывайте ребенку, как открывается окно. Он наверняка при случае сможет научиться этому сам, но провоцировать и возбуждать интерес специально не нужно;
👉 поставьте на подоконник крупные предметы, например, горшки с цветами - они станут препятствием для очень активного ребенка;
👉 сделайте окна безопасными - оборудуйте их специальными устройствами, блокирующими открывание.

#безопасность_детей

#стоп_курение

Гельминтозы — это острое инфекционное заболевание, которое спровоцировано попаданием в организм особых паразитов.

В карточках рассказываем про симптомы заболевания у детей.

#Центробщественногоздоровья

Детский травматизм: что нужно знать? Смотрите в наших карточках

🧂 Употребление соленой пищи в детском возрасте может в будущем перерасти в привязанность к неправильному питанию. Ребенок станет взрослым, который будет мучиться давлением; у него появятся камни в почках, болезни поджелудочной железы, ожирение, пострадают сосуды и суставы.

🥣 С питанием ребенка до 3 лет разобраться просто. Совсем малыши питаются материнским молоком или смесями, ни в одной баночке с детским питанием не найти крупинки соли и сахара.

🍟 Когда ребенок переходит на общий стол, то зачастую родители прививают свои пищевые пристрастия: на их столе появляются блюда для взрослых – маринованное, копченное, соления. На перекус предлагаются соленые орешки, чипсы, сухарики. Много скрытой соли в сыре, колбасе, сосисках и даже в хлебе.

🍵 Соль следует добавлять только при приготовлении блюд из расчета 5 г на 1 литр воды, готовую еду досаливать не нужно. Эксперты советуют сократить и это количество.

🥪 Заменяйте вредности: положите на хлеб несоленый сыр или вареную курицу, или мясо, которые вы запекли сами, без соли, а, например, с использованием сушеных трав.

🍲 Используйте йодированную соль при приготовлении пищи – она поможет при йододефиците.
#здоровье_детей