Публикации

29 октября отмечался Всемирный день борьбы с инсультом.

Цель этого дня — в привлечении внимания населения к проблеме мозговых инсультов: вопросам профилактики, своевременной диагностики и обращения за медицинской помощью, новым возможностям лечения.

По данным ВОЗ 17,9 млн. людей умирают каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний.

В настоящее время инсульты поражают не только пожилых людей, но и лиц молодого возраста. По статистике, от 10 до 15% инсультов случаются у людей от 18 до 50 лет.

Наиболее быстрым и точным инструментом выявления признаков инсульта для неспециалиста является так называемый УЗП тест:

Улыбнуться — человека просят улыбнуться или показать зубы, при инсульте происходит заметная асимметрия лица (угол рта с одной стороны «висит»);
Заговорить — человека просят сказать простую фразу, при инсульте речь становится невнятной и неразборчивой;
Поднять — человека просят поднять и удерживать в течение 5 секунд обе руки на 90° в положении сидя и на 45° в положении лежа, при инсульте одна из рук опускается

При этих признаках необходимо срочно вызвать скорую помощь: у врачей есть 4-4,5 часа, чтобы помочь.

Необходимо регулярно проходить диспансеризацию, посетить врача-невролога, если в семье были случаи инсульта или такие заболевания, как сахарный лиабет, гипертоническая болезнь, аритмии, инфаркт миокарда, тромбозы артерий и вен.

Записаться на приём невролога или реабилитацию после инсульта 📲88003011296

Слышали ли вы о таком термине, как «ленивый глаз»?

Амблиопия («ленивый глаз») представляет собой снижение остроты зрения одного или обоих глаз.

Чаще всего выявляется у детей и может развиваться без органической причины (поражение ЦНС, заболеваний глазницы и др.) или на фоне различных заболеваний.

На амблиопию у подросших детей могут указывать:

👀Снижение остроты зрения и отсутствие результата коррекции
👀Нарушенная ориентация в незнакомых местах
👀Отклонение зрения в сторону одного глаза
👀Привычка ребенка закрывать один глаз при рассматривании предметов
👀Нарушение адаптации в темноте

К симптомам «ленивого глаза» у взрослых относят внезапные ухудшения зрения, которые могут сохраняться на протяжении длительного времени. Такое состояние развивается на фоне сильных эмоциональных потрясений.

Чтобы выявить патологию, проводится осмотр у офтальмолога. Врач определяет симптомы нарушения, степень его развития, положение глазных яблок, реакцию зрачка на свет, состояние глазной щели и век.

После выяснения причины, офтальмолог подбирает подходящее лечение.

Развитие амблиопии можно предотвратить, если регулярно посещать офтальмолога: хотя бы 1 раз в год. При отягощенном семейном анамнезе посещать врача следует еще чаще.

Запишитесь на консультацию офтальмолога 📲88003011296

Тревога — эмоциональное состояние, вызванное ожиданием опасности или угрозы.

Тревожность провоцируют: одиночество, проблемы на работе, проблемы в отношениях, негативный опыт, окружение или конфликты.

А еще мы часто испытываем тревожные состояния, если постоянно листаем ленту в телефоне или смотрим новости.

Вот несколько советов, которые помогут сохранить эмоциональное состояние и пережить стресс.

1. Глубокое спокойное дыхание

Если чувствуете, что накатывает паника, участилось дыхание, ладони стали мокрыми и сердце сейчас «выпрыгнет» из груди, попробуйте медленно вдохнуть, мысленно считая от одного до четырех. Задержите дыхание на 4 секунды, затем на счет 8 медленно выдохните. После выдоха вновь задержите дыхание на 4 секунды, затем – медленный вдох и все сначала.

2. Физические упражнения

Попробуйте переключиться на выполнение физических упражнений, особенно кардиотренировок: бег, плавание, езда на велосипеде, катание на коньках и лыжах, танцы, быстрая ходьба. После тренировки вы наверняка почувствуете расслабление и градус переживаний снизится.

3. Цифровой детокс

Отложите в сторону гаджеты и побудьте в тишине. Можно отправиться на прогулку или просто выйти подышать на улицу. Сконцентрируйтесь на внешних факторах — понаблюдайте за людьми, поищите в окружающей обстановке необычные предметы и тд.

4. Постарайтесь избавиться от негативных прогнозов

В условиях тревожности человеку свойственно строить негативные прогнозы. Это одна из попыток обрести контроль над ситуацией. Зачастую это только усиливает тревогу и вызывает подавленность. Сосредоточьтесь на настоящем, следите за ситуацией в реальности, а не в своих домыслах.

5. Медитация

Если вы еще не пробовали медитировать, может быть сейчас самое время освоить эту практику? Иногда достаточно сесть, закрыть глаза и «отключиться» от внешнего мира, при этом дышать глубоко и сосредоточиться на внутренних ощущениях.

Если не получается справиться с тревожностью самостоятельно, запишитесь на консультацию к специалисту 📲88003011296

18 ноября лечебно-диагностический центр ДИЛУЧ объявляет день открытых дверей!

Мы хотим, чтобы каждый житель и гость города Анапа смог познакомиться с нами поближе, поэтому приготовили для вас много приятного!

В этот день можно будет бесплатно попасть на приём узконаправленных специалистов. Список врачей, участвующих в акции, вы можете увидеть пролистав карточки👉🏻

Кроме этого вы сможете пройти ряд обследований со скидкой до 50% и получить скидку на курсовки в размере 7%

После процедур или приёма специалиста, можно отдохнуть в фитобаре и бесплатно выпить полезный фиточай или кислородный коктейль. Маленькие гости получат в подарок от ЛДЦ ДИЛУЧ воздушный шарик и сладкое угощение.

Время работы специалистов с 8:00 до 15:00.

Важно! Запись на приём на этот день не ведётся — все специалисты принимают в порядке живой очереди. Если вы не успели попасть на приём по причине слишком большого количества желающих, то сможете получить купон, который даёт возможность получить консультацию по специальной цене — 700 рублей.

С проблемой храпа по статистике сегодня сталкивается около 65% населения планеты. Чем опасен храп во сне для мужчин и женщин? Почему он возникает? Как избавиться от него? Разберемся!

Почему человек храпит?
Механически проблема является следствием затруднительного выхода воздуха, проходящего через заднюю часть рото- и носоглотки. Дополнительно происходит и остановка дыхания во сне (апноэ).

Что приводит к храпу?
— Особенности анатомического строения дыхательных путей и ротовой полости
— Возрастные изменения
— Лор-патологии
— Неправильно выбранная поза для сна
— Вредные привычки
— Лишний вес
— Эндокринные нарушения

Важно! Следует понимать, что человек не должен храпеть, если у него нет выраженных анатомических отклонений и различных заболеваний внутренних органов и систем.

Чем опасен храп во сне?

— Бессонница;
— вялость и сонливость в дневное время;
— головные боли в утренние часы;
— снижение работоспособности;
— снижение внимания и концентрации.

Эти проявления – лишь малая часть последствий храпа. Патология может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Самыми грозными последствиями храпа могут стать инфаркты и инсульты.

Чтобы устранить проблему храпа, необходимо своевременно обратиться к специалисту. Опытный ЛОР поможет выявить причину проблемы и назначит необходимое лечение.

Запишитесь на консультацию врача прямо сейчас 📲88003011296