Публикации

В рамках краевой программы «Южная здравница» предлагаем посетить наш санаторий со скидкой 15% на оздоровительные туры.

🗓Период проживания с 11.10.2023 по 15.12.2023 / с 07.01.24 по 05.03.24
🗓Период действия акции с 10.07.2023 по 20.02.2024;

В стоимость путёвок входит:
– Проживание в двухместном номере первой категории.
– Трехразовое питание по системе «шведский стол».
– Спортивные и культурно-массовые мероприятия (для детей и взрослых).
– Бювет с минеральной водой.

Важно! Предложение действительно только для новых бронирований, при предоплате 30%. Скидка действует только на проживание.

Чтобы забронировать и приобрести тур, Вам необходимо обратиться в отдел бронирования по номеру 📲88003011296 с запросом «Южная здравница».

Сайт: https://diluch.ru

Дорогие друзья, поздравляем вас с наступающим Новым годом!

Делимся с вами актуальным графиком работы СПА-комплекса на новогодних каникулах:

⏰31.12 с 8 до 20
⏰01.01 с 10 до 21
⏰02.01 с 8 до 21
⏰03.01 с 8 до 21

С 4.01 работаем в обычном режиме.

Ждём вас в гости🤍

📍Калинина, 25

Дорогие гости санатория ДИЛУЧ, поздравляем вас с наступившим Новым годом!

Какой Новый год без чудес?

Поэтому мы хотим объявить старт новогоднего розыгрыша среди наших гостей.

Призы:
– путёвка для двоих в санаторий на 3 дня. Воспользоваться подарком можно на майские праздники
– сертификат на посещение СПА-комплекса @spa.diluch

Условия участия: выложить в соц.сети фотографию с отдыха в нашем санатории и отметить аккаунты [club112487030|Санаторий «Дилуч» Анапа] и [club213150863|Новый СПА-комплекс в Анапе «ДИЛУЧ»] . Чем больше отметок и фото – тем больше шансов на победу.

10 января в 20:00 в прямом эфире с помощью рандомайзера мы выберем победителей.

Желаем всем удачи и новогодних чудес ✨

Дорогие гости, важная информация:

15 и 16 января в СПА-комплексе будут проведены дни чистоты. Мы осуществим полную сан. обработку комплекса, поэтому в это время комплекс работать не будет.

🫧Зачем это нужно?

Такая обработка – необходимая мера, которая обеспечивает вашу безопасность и здоровье, а так же максимально комфортное нахождение у нас. Точно так же, как генеральная уборка в квартире, которая дарит прекрасное ощущение чистоты и свежести 🥰

Надеемся на понимание и ждём в гости с 17 января 🤍

Несколько простых советов, которые помогут вам уберечь себя от травм в зимнее время года:

1️⃣ Снег и гололед — худшее время для обуви на высоком каблуке или платформе, а также на плоской подошве, если речь идет о материале, который твердеет на морозе. Идеальный вариант — ботинки или кроссовки на толстой рельефной подошве с протектором.

2️⃣ Когда на дорогах появляется лед, отдайте предпочтение удобным пуховикам, длиной чуть выше колена. Лучше избегать одежды в обтяжку, а также курток с большими капюшонами, закрывающими обзор. Если у вас тяжелая сумка, старайтесь равномерно распределить вес, чтобы не потерять равновесие.

3️⃣ Если вы оказались на скользкой дороге, самое время представить себя пингвином. Для этого нужно слегка согнуть ноги, не напрягая колени, и медленно передвигать ноги, стараясь наступать на всю стопу. Руки не должны находиться в карманах, их нужно слегка развести в стороны, чтобы сохранить баланс.

4️⃣ В метель и гололед откажитесь от разговоров по телефону и использования гарнитуры – это может отвлечь вас от опасной дороги и привести к падению.

5️⃣ Если ваша обувь слишком скользкая, есть смысл отнести её в мастерскую. Там наклеят специальные резиновые накладки, которые помогут обрести уверенность и обезопасят вас на льду. Так же можно использовать снегоступы и подручные средства — кусочки наждачной бумаги, приклеенные на подошву

6️⃣ Наиболее опасными местами в гололед становятся лестницы и тротуары. Чтобы не поскользнуться, шагайте медленно, не делайте следующий шаг до тех пор, пока обе ноги не окажутся на одной ступеньке. Если есть перила, обязательно придерживайтесь за них. И избегайте центральных частей тротуара — безопаснее идти по краю.

7️⃣ Падения – это всегда неожиданность и подготовиться к ним крайне сложно. Однако, знайте, что наиболее опасны падения на ягодицы, колени и локти. Также, очень распространенными являются сложные переломы кистей рук, поэтому не стоит тормозить себя выставленной ладошкой.

Сохраните себе этот пост, поделитесь с близкими людьми и берегите себя!