Публикации

🔺 Вредные привычки — осознанный вред здоровью!
На Кубани идёт неделя отказа от зависимостей.

Курение, токсикомания, употребление алкоголя и наркотических веществ — всё это может разрушить жизнь человека.

Ставьте лайк, если придерживаетесь здорового образа жизни 🙌

#ГБУЗГородскаяполиклиника10гКраснодара

🙌 Здоровье — драгоценность!
Его нужно беречь.

💬 Делитесь в комментариях, каких правил ЗОЖ вы придерживаетесь?

#ГБУЗГородскаяполиклиника10гКраснодара

🤍 Дети и взрослые с аутизмом нуждаются в поддержке общества!

Расстройства аутистического спектра (РАС) — неврологические нарушения, при которых возникают трудности в социальном взаимодействии.

Чтобы помочь людям с таким диагнозом, ООН утвердила день осведомлённости об аутизме.

🤔 Какие мифы о РАС вы знаете?

Майские праздники — лучшее время для шашлыков и посиделок с друзьями!

Однако отдых на природе может обернуться неприятностями 😟

Сохраняйте карточки с первой помощью при ожогах 🆘

#ГБУЗГородскаяполиклиника10гКраснодара

Многие считают, что авитаминоз — это общий недостаток витаминов. Но, на самом деле, мы чаще сталкиваемся с нехваткой только одного микро- или макроэлемента. Это происходит потому, что люди в современном мире достаточно полноценно питаются — употребляют круглогодично фрукты, овощи, зелень, орехи, мясо и молочные продукты. Что же такое авитаминоз, если не небольшой недостаток какого-то витамина?

Авитаминоз — это острый и опасный для жизнедеятельности организма недостаток витаминов или минералов.

Причины авитаминоза — комплексные:
несбалансированное питание;
заболевания желудочно-кишечного тракта, ведущие к нарушениям усвоения витаминов;
нарушения обменных процессов, которые встречаются у лиц злоупотребляющих приемом алкоголя и курящих;
в группе риска находятся беременные женщины, которым необходимо «есть за двоих».

#ГБУЗГородскаяполиклиника10гКраснодара