Публикации

Эмоциональное выгорание — вид профессиональной дисфункции у лиц, тесно общающихся с людьми, выраженный моральным, умственным и физиологическим истощением.

Мы подготовили для вас список из 9 простых действий, как самостоятельно начать путь по избавлению от этого наприятного эмоционального состояния:

1. Осознайте наличие выгорания;
2. Попоросите о поддержке ваших родных и близких людей;
3. Выстроите четкие личные границы и научитесь говорить «нет»;
4. Делайте регулярные перерывы во время любой напряженной деятельности;
5. Пересмотрите свои цели и приоритеты;
6. Следуйте принципу сбалансированного питания;
7. Сделайте приятной привычкой регулярные физические нагрузки;
8. Соблюдайте режим сна;
9. Обязательно выделите время исключительно для себя.

Если Вы чувствуете, что Вы с трудом справляетесь самостоятельно с профессиональным или эмоциональным выгоранием, мы приглашаем Вас на консультацию к врачу-психотерапевту:

Додух Виктору Николаевичу.

Запись на консультацию ведется через колл-центр по телефону 8-8617-799-799
____
📍г. Новороссийск ул. Свердлова 36а

Проктология — это область медицины, занимающаяся заболеваниями прямой, толстой кишки и тазового дна.

Важнейшей составляющей в лечении такого типа заболеваний является раннее выявление.

Врач-колопроктолог диагностирует и лечит патологии прямой и ободочной кишок, толстого кишечника, параректального пространства и прилегающих к ним внутренних органов. 

В МЦ «Новомед» ведет прием
врач-колопрокторог
Калиниченко Андрей Иванович

Доктор лечит следующие заболевания:

❗️болезни кишечника;
❗️анальные трещины;
❗️заболевания толстой кишки;
❗️геморрой;
❗️грыжи и т.д.;
‼️Выполняет операции в области колопроктологии.

Запись на консультацию ведется через колл-центр по телефону 8-8617-799-799
____
📍г. Новороссийск ул. Свердлова 36а

Уважаемые пациенты!

8 марта 2024 года

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР «НОВОМЕД»
по адресу: ул. Пионерская д. 23 и ул. Свердлова д. 36а
РАБОТАЕТ ДО 18:00

МЦ «Новомед Н» Дети
работает в обычном режиме