Публикации

🔍 Подготовка к УЗИ брюшной полости: Ваш Чек-лист
Готовитесь к ультразвуковому исследованию (УЗИ) брюшной полости? Вот чек-лист, который поможет вам качественно подготовиться к процедуре:
1. За 3-5 дней до УЗИ
• Исключите продукты, вызывающие газообразование: бобовые, свежие овощи и фрукты, черный хлеб, молочные продукты, газированные напитки.
• При склонности к вздутию живота начните прием препаратов, уменьшающих газообразование (по назначению врача).
2. За 1-2 дня до исследования
• Следуйте легкой диете: каши на воде, отварное мясо, рыба, кисели.
• Избегайте жирной, жареной пищи и алкоголя.
3. В день УЗИ
• Не ешьте за 8 часов до процедуры. Легкий завтрак допустим, если УЗИ назначено на вторую половину дня.
• Не пейте за 3-4 часа до исследования. Если вам нужно принять лекарства, запейте его минимальным количеством воды.
• Не курите за 3-4 часа до процедуры, так как никотин стимулирует выработку желудочного сока.
4. Дополнительные советы
• Носите удобную одежду, чтобы легко обнажить область брюшной полости.
• Возьмите с собой все предыдущие результаты УЗИ и других исследований.
• Если у вас запланировано + УЗИ мочевого пузыря, нужно прийти на исследование с полным мочевым пузырем.
📝 Заключение
• Тщательная подготовка к УЗИ брюшной полости помогает получить наиболее точные результаты.
• Следуйте этим простым шагам, чтобы ваше исследование прошло гладко и эффективно.
#УЗИ #брюшнаяполость #подготовкаКУЗИ #здоровье #медицинскиеисследования #заботаоздоровье

Витамин Д.
Уже давно понятно, что под действием солнечных лучей витамина Д синтезируется недостаточно (а сами солнечные лучи канцерогенны), а в еде его мало.
Итог: нужно дополнительно принимать препараты с Витамином Д.
Но какую форму выбрать лучше?
Правда ли, что масляный раствор усваивается лучше?

Какие есть формы лекарства?
🔹 водный раствор в виде капель
🔹масляный раствор в виде капель и капсул
🔹раствор в ампулах для внутримышечного введения
🔹таблетки, в том числе жевательные.

Что лучше?
Утверждение, что витамин Д усваивается только в масляном растворе - миф.
Просто раньше витамин Д получали Ил продуктов, а именно из рыбы, поэтому это всё было в виде масла.
Сейчас витамин Д синтезируют в лаборатории.
И в виде водного раствора он всасывается даже быстрее.
Для усвоения масляного раствора нужны фермены ЖКТ. Поэтому его лучше принимать во время еды.
Отсюда же другой вывод: людям с заболеваниями ЖКТ, а так же младенцам (у них ещё плохо выделяются ферменты) предпочтительно будет водный раствор.

При тяжёлых заболеваниях ЖКТ, когда в принципе плохо всасываются вещества из ЖКТ - можно использовать растаор для инъекций.

Если от капель тошнит, либо неприятно их принимать - есть отличная альтернатива в виде жевательных таблеток.

✅ вариант витамина Д можно подобрать для любого пациента. Их эффективность будет зависеть от заболеваний пациента, и регулярности приёма. А не от лекарственной формы.

🚫 Поливитамины для детей: не всегда идеальное решение
Многие родители считают, что поливитамины - это универсальный способ поддержать здоровье ребенка. И каждую осень/весну пропивают курс.
Но есть и обратная сторона медали. Давайте разберемся в потенциальных минусах.

Передозировка и гипервитаминоз
Избыток некоторых витаминов (например, A, D, E) может быть вреден для здоровья.
Симптомы передозировки включают тошноту, головную боль, ухудшение аппетита и даже токсический гепатит.
Взаимодействие с лекарствами
Некоторые витамины и минералы могут взаимодействовать с лекарственными препаратами, изменяя их эффективность.
Несоответствующая дозировка
Поливитамины часто содержат витамины и минералы в стандартных дозах. Но если у ребенка нет дефицита, он вполне успешно получит это количество из питания. А если дефицит есть – это количество его не восполнит.
Аллергические реакции
Частое побочное явление приема витаминов – аллергическая сыпь в виде крапивницы, либо обострение хронических кожных заболеваний.
Психологический аспект
Регулярный прием витаминов может создать у ребенка иллюзию, что для поддержания здоровья достаточно просто принимать таблетки, минуя здоровое питание и образ жизни.
Экономический аспект
Постоянная покупка поливитаминов может быть дорогостоящей, особенно если они не являются необходимостью.
👨⚕️ Важность консультации с врачом

Прежде чем начать давать ребенку поливитамины, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Врач поможет определить, действительно ли есть необходимость в дополнительном приеме витаминов и подберет подходящий комплекс, если это необходимо.
🍏 Заключение

Поливитамины могут быть полезным дополнением к рациону ребенка, но их использование должно быть оправдано и контролируемо.
Не забывайте, что основа здоровья - это сбалансированное питание, достаточное количество сна и активный образ жизни.
#детскоездоровье #поливитамины #здоровьеребенка #педиатрия #здоровоепитание #витамины #передозировка #родительскийопыт

На завтра есть время!
Подарите себе уходовую процедуру по доступной цене!
Работаем на премиальной косметике Holy Land 🔝👍

Что входит в процедуру ?
Очищение , пилинг, комбинированная чистка, маска , крем 😄

Скоро Нрвый Год, праздники 🎉
Побалуйте себя уходовыми процедурами! 👍
Также у нас вы можете сделать пилинг ;

Желтый пилинг Ретинол Пил

Гелевый химический пилинг Азелаик Пил Систем на основе азелаиновой кислоты с ярким противовоспалительным, сосудоукре- пляющим, депигментирующим и антиокси- дантым действием и минимальным раздра- жающим эффектом

Лосьон Салицилик Эвазьон Пил Систем для жирной, пористой кожи, кожи с камедонами и акне.

Комбинированный химический пилинг Гликолевый
Показания:
Гиперпигментация различной этиологии Мелазма
Фото и хроностарение, морщины Постакне, застойные пятна
Дряблая увядающая кожа лица и тела

Процедуры проводит косметолог -эстетист Рената Сиченава💕

📲 по вопросам стоимости или записаться 8(862)23-650-23,23-651-23
✍️комментариях

#косметологиясочи
#косметологсочи

🌟 Здоровье в Детском Саду: Как Укрепить Иммунитет Вашего Ребенка 🌟
Дорогие родители! Многие из вас сталкиваются с проблемой частых простуд у детей, особенно когда они начинают посещать детский сад. Но не волнуйтесь, есть способы помочь вашему малышу стать более устойчивым к болезням.
Вот несколько советов:
1️⃣ Правильное Питание: Убедитесь, что рацион вашего ребенка сбалансирован и содержит достаточно фруктов и овощей. В детском саду обычно дают недостаточно овощей и сложных углеводов, содержащих клетчатку. Восполняйте норму этих продуктов дома.
2️⃣ Режим Сна: Достаточный и качественный сон крайне важен для здоровья, в том числе для иммунной системы.
3-5 лет: В этом возрасте детям обычно требуется 10-13 часов сна в сутки. Дневной сон может постепенно уменьшаться, но все еще остается важным для большинства детей.
6-7 лет: В этом возрасте рекомендуется около 9-11 часов сна в сутки. Дневные сны обычно уже не требуются. То есть, если ребенок встает в садик в 7 утра, он должен уже спать в 9 вечера.
3️⃣ Физическая Активность: Либо прогулки каждый день после садика, либо спортивные секции.
4️⃣ Гигиена: Обучите ребенка основам гигиены, таким как регулярное мытье рук, особенно перед едой и после возвращения из садика.
5️⃣ Профилактические Меры: Регулярные медицинские осмотры и своевременная вакцинация помогут предотвратить многие инфекционные заболевания.
6️⃣ Избегайте перегрева: Убедитесь, что ваш ребенок одет по погоде. А когда приходит в садик – по температуре внутри помещения. Так же не забывайте про бытовое закаливание: высокая температура дома приводит к тому, что ребенок привыкает к «тепличным условиям». И каждое переохлаждение для него стресс.
8️⃣ Эмоциональный Комфорт: Поддержка и понимание в семье и в садике также играют важную роль в здоровье ребенка. Если адаптация в 1-3 месяца прошла, а ребенок все еще не хочет ходить в сад – это тревожный звонок. Возможно, конкретно этот садик или эти воспитатели ему не подходят.
👶 Каждый ребенок уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. При возникновении сомнений всегда консультируйтесь с вашим педиатром. 💚
____________________________________
#ЗдоровьеДетей #ДетскийСад #Иммунитет #СемейныйДоктор #ЗаботаОЗдоровье #РодительскиеСоветы