Публикации

На завтра есть время!
Подарите себе уходовую процедуру по доступной цене!
Работаем на премиальной косметике Holy Land 🔝👍

Что входит в процедуру ?
Очищение , пилинг, комбинированная чистка, маска , крем 😄

Скоро Нрвый Год, праздники 🎉
Побалуйте себя уходовыми процедурами! 👍
Также у нас вы можете сделать пилинг ;

Желтый пилинг Ретинол Пил

Гелевый химический пилинг Азелаик Пил Систем на основе азелаиновой кислоты с ярким противовоспалительным, сосудоукре- пляющим, депигментирующим и антиокси- дантым действием и минимальным раздра- жающим эффектом

Лосьон Салицилик Эвазьон Пил Систем для жирной, пористой кожи, кожи с камедонами и акне.

Комбинированный химический пилинг Гликолевый
Показания:
Гиперпигментация различной этиологии Мелазма
Фото и хроностарение, морщины Постакне, застойные пятна
Дряблая увядающая кожа лица и тела

Процедуры проводит косметолог -эстетист Рената Сиченава💕

📲 по вопросам стоимости или записаться 8(862)23-650-23,23-651-23
✍️комментариях

#косметологиясочи
#косметологсочи

🌟 Здоровье в Детском Саду: Как Укрепить Иммунитет Вашего Ребенка 🌟
Дорогие родители! Многие из вас сталкиваются с проблемой частых простуд у детей, особенно когда они начинают посещать детский сад. Но не волнуйтесь, есть способы помочь вашему малышу стать более устойчивым к болезням.
Вот несколько советов:
1️⃣ Правильное Питание: Убедитесь, что рацион вашего ребенка сбалансирован и содержит достаточно фруктов и овощей. В детском саду обычно дают недостаточно овощей и сложных углеводов, содержащих клетчатку. Восполняйте норму этих продуктов дома.
2️⃣ Режим Сна: Достаточный и качественный сон крайне важен для здоровья, в том числе для иммунной системы.
3-5 лет: В этом возрасте детям обычно требуется 10-13 часов сна в сутки. Дневной сон может постепенно уменьшаться, но все еще остается важным для большинства детей.
6-7 лет: В этом возрасте рекомендуется около 9-11 часов сна в сутки. Дневные сны обычно уже не требуются. То есть, если ребенок встает в садик в 7 утра, он должен уже спать в 9 вечера.
3️⃣ Физическая Активность: Либо прогулки каждый день после садика, либо спортивные секции.
4️⃣ Гигиена: Обучите ребенка основам гигиены, таким как регулярное мытье рук, особенно перед едой и после возвращения из садика.
5️⃣ Профилактические Меры: Регулярные медицинские осмотры и своевременная вакцинация помогут предотвратить многие инфекционные заболевания.
6️⃣ Избегайте перегрева: Убедитесь, что ваш ребенок одет по погоде. А когда приходит в садик – по температуре внутри помещения. Так же не забывайте про бытовое закаливание: высокая температура дома приводит к тому, что ребенок привыкает к «тепличным условиям». И каждое переохлаждение для него стресс.
8️⃣ Эмоциональный Комфорт: Поддержка и понимание в семье и в садике также играют важную роль в здоровье ребенка. Если адаптация в 1-3 месяца прошла, а ребенок все еще не хочет ходить в сад – это тревожный звонок. Возможно, конкретно этот садик или эти воспитатели ему не подходят.
👶 Каждый ребенок уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. При возникновении сомнений всегда консультируйтесь с вашим педиатром. 💚
____________________________________
#ЗдоровьеДетей #ДетскийСад #Иммунитет #СемейныйДоктор #ЗаботаОЗдоровье #РодительскиеСоветы

🌟 Жизнь с Сахарным Диабетом: Ключевые Моменты, которые Необходимо Знать
Сахарный диабет требует внимательного и ответственного подхода к своему здоровью. Вот несколько важных аспектов, которые должен знать каждый диабетик:
1. Мониторинг Уровня Глюкозы. Регулярное измерение уровня сахара в крови помогает контролировать эффективность лечения и диеты.
2. Правильное Питание. Сбалансированная диета с низким содержанием простых углеводов и высоким содержанием клетчатки является ключом к контролю над диабетом.
3. Регулярные Физические Упражнения. Физическая активность помогает улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень глюкозы.
4. Избегание Стресса. Стресс может повлиять на уровень сахара в крови, поэтому важно научиться справляться с ним.
5. Регулярные Медицинские Осмотры. Посещение врача для проверки уровня глюкозы, холестерина, артериального давления и других важных показателей.
6. Образование и Поддержка. Обучение управлению диабетом и поддержка со стороны семьи, друзей и специализированных групп помогает справиться с болезнью.
7. Знание Признаков Гипо- и Гипергликемии. Важно уметь распознавать признаки низкого и высокого уровня сахара в крови и знать, как действовать в этих ситуациях.
8. Уход за Ногами. Регулярный осмотр ног и уход за ними для предотвращения инфекций и язв.
Если у вас, или у ваших родственников есть сахарных диабет – проверьте, все ли пункты регулярно соблюдаются.
Не хватает знаний или навыков? Приходите на прием к нашему эндокринологу Ивановой Людмиле Георгиевне!
Принимает взрослых и детей!

#сахарныйдиабет #диабет #здоровье #питание #физическаяактивность #медицинскиесоветы #заботаоздоровье

АКЦИЯ! ⤵️⤵️⤵️

#докмед
#эндокринологсочи
Иванова Людмила Георгиевна
Врач эндокринолог
Кандидат медицинских наук

*до конца декабря действует акция 👍

✔️Консультация врача эндокринолога
✔️ТТГ
✔️Т4
✔️Повторный прием онлайн
= 5464 руб. 3500 руб.

Записаться: 📞 8(862)23-651-23, 23-650-23

Хотите иметь возможность быть постоянно на связи с нашим педиатром?

✅ Оформите годовую программу.
✅ Выберите педиатра. Ребенок прикрепляется к педиатру и наблюдается у него всё время.
В годовую программу входит услуга - дистанционнойполдержки педиатра - связь с вашим врачом в рабочее время.
Доктор ответит на беспокоящие вас вопросы, либо, при необходимости, пригласит на приём

🔥 особенно актуально, когда ребёнок первый, и не хватает уверенности в своих действиях.

Годовые программы - это комплекс комплекс консультаций врачей + обследование, положенное ребенку по возрасту.

Конкретный набор обследования зависит от возраста ребенка, поэтому в Теремке Здоровья есть три программы для деток разных возрастов.

Малютка. Для детей с рождения до года.

1⃣ Стандарт (44.000₽) - только плановые осмотры, но❗ плановый визит к доктору можно заменить на экстренный ❗
🔹12 плановых консультаций педиатра
🔹7 плановых консультаций узких специалистов (невролога - 4, ортопеда - 3, ЛОР -1, хирурга - 2, кардиолога - 1, офтальмолога -3, гинеколога/андролога - 1)
🔹2 общих анализа крови с лейкоцитарной формулой
🔹2 общих анализа мочи
🔹5 ультразвуковых исследований
🔹1 ЭКГ

2⃣ Расширенная (75.500₽) - плановые осмотры + консультации по заболеванию.
🔹12 плановых консультаций педиатра
🔹10 консультаций педиатра по заболеванию
🔹10 консультаций узких специалистов (плановые + по заболеванию)
🔹10 общих анализов крови с лейкоцитарной формулой
🔹5 общих анализа мочи
🔹8 ультразвуковых исследований
🔹1 ЭКГ

🔥 20% скидка для всей семьи наконсультации врачей при покупке программы
🔥🔥🔥 КАК ТОЛЬКО ДЕЙСТВИЕ ПРОГРАММЫ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ДАРИМ постоянный дисконт 10% для всей семьи

Годовые программы - это выгодно и удобно.

Более подробная информация по телефонам:
📲 8 (988) 23 650 23
📲 8 (988) 23 651 23

#педиатрсочи