Публикации

Детей Кубани окутает «Круг добра».

Фонд будет помогать маленьким пациентам со всей России восстанавливаться после болезни.

Специально для этого эксперты фонда разрабатывают программу по закупке технических средств реабилитации.

На сегодняшний день уже более 5,5 тысяч детей, страдающих редкими и малоисследованными заболеваниями, абсолютно бесплатно получили дорогостоящее лечение от фонда.

#ГБ4Сочи

Как сохранить легкие здоровыми
Невозможно представить жизнь человека без кислорода. Поступление его в организм обеспечивают легкие, – единственный орган, который способен получить его. Именно поэтому так важно следить за здоровьем легких.

Факторы, мешающие работе легких:
•Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.

•Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.

•Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.

•Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.

•Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:

1.Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.

2.Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.

3.Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления.

4.Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.

5.Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.

Голосование за объекты благоустройства по программе «Формирование комфортной городской среды» продолжается.

Выбрать понравившийся проект можно на сайте https://clck.ru/345HN5.

#ГБ4Сочи

Вакцинация поможет от кори

В конце апреля глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила об осложнении ситуации с заболеваемостью вирусом кори в стране. Заболеваемость выявлена во многих регионах России и продолжает распространяться.

Подъем заболеваемости связан с активностью антипрививочников: люди отказываются ставить прививки, тем самым подвергая риску себя и окружающих. Между тем, эффективность вакцины от кори доказана и является достаточно высокой.

Корь считается одной из самых заразных болезней в мире. Вирус распространяется при кашле, чихании, тесных личных контактах с заболевшим. При этом он остается активным на инфицированных поверхностях в течение двух часов.

Заболевание проявляется довольно ярко и протекает в несколько периодов.
🔺На первом этапе:
🔹кашель,
🔹обильные водянистые выделения из полости носа,
🔹воспалительная реакция на глазах (конъюнктивит, слезотечение)
🔹пятна Филатова-Коплика (мелкие беловато-серые точки, похожие на манную крупу, которые располагаются на слизистой оболочки щек).

🔺Второй период: высыпания.

🔺Третий: затухание сыпи.

Корь может переноситься тяжело и даже приводить к летальному исходу. Заболевание может вызвать осложнения: пневмонию, плевриты, энцефалиты, менингиты и присоединение других бактериальных инфекций. По данным ВОЗ, в 2018 от кори умерло 140 тысяч человек.

Для защиты от кори необходимо вакцинироваться. Кроме плановой вакцинации есть и экстренная профилактика кори для тех, кто контактировал с заболевшим и при этом сам не был вакцинирован. В этом случае прививку нужно ввести в течение 72 часов после контакта.

Средняя эффективность вакцин от кори составляет 97% — именно такое количество пациентов будут иметь высокий защитный уровень антител после двукратной прививки.

Чтим память коллег

8 мая в Сочи почтили память медиков, работавших в госпиталях в годы Великой Отечественной войны. Торжественная церемония возложения цветов состоялась у памятника «Подвиг во имя жизни».
По традиции дань подвигу врачей, медсестер, военных воздали сочинские медики, студенты медучилища. В памятном мероприятии приняли участие и сотрудники Городской больницы №4.
В годы Великой Отечественной войны в городе было создано 111 госпиталей. Первые раненые прибыли в Сочи 5 августа 1941 года. Бойцов доставляли по железной дороге, авиационным и морским путями.
Несмотря на тяжелые условия, хирурги, медицинские сестры, фельдшеры с честью выполняли свой долг. С 5 августа 1941-го по 1 июля 1945 года в Сочи лечились и восстанавливались около 400 тысяч раненых солдат и офицеров.

#подвигвоимяжизни #деньпобеды #9мая