Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Городская поликлиника
    🗓 На Кубани начинается Неделя профилактики заболеваний печени.
    Источник: https://vk.com/wall-212083117_213
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника
    🍺 Алкоголь. Злоупотребление спиртными напитками и вызывает повреждение, разрушение печени.

    ⚕ Второй вредоносный фактор – вирусные гепатиты: В,С. Они оказывают прямое повреждающее действие на орган, разрушая его клетки, вследствие чего формируется цирроз печени.

    💊 Третий враг – лекарственные препараты и БАДы, а именно токсичные, все они проходят обезвреживание в печени и могут вызывать формирование гепатитов. Вот почему важно не заниматься самовольным приемом таблеток, зачастую без повода, без назначений врача.

    🍔 Еще один враг – нездоровая еда. Жирная, жареная пища. Формируется стеатогепатит – воспалительный процесс печени на фоне ее жирового перерождения, когда развивается повреждение здоровых клеток.

    🚬 Курение (пусть не напрямую, но опосредованно) тоже вредит печени. Она буквально «забивается» смолами, никотином и другими вредными веществами, содержащимися в сигаретном дыму.
    #здоровье_печени
    Источник: https://vk.com/wall-212083117_214
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника
    👨‍💼Всемирный день борьбы с гепатитом отмечается ежегодно 28 июля. Его цель — повысить осведомлённость о гепатите.

    Патология, в основном, поражает печень, что грозит её повреждением.
    Действенными профилактическими мероприятиями против заболевания являются соблюдение гигиены и внимательность при переливании крови.

    Подробнее о важности и функциях печени читайте в карточках👇

    #ПоликлиникаГеленджик
    Источник: https://vk.com/wall-212083117_215
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника
    Как предупредить рак лёгких
    ​Рак — это всегда страшное заболевание! Рак легких—одна из самых сложных и страшных патологий. Проблема столь велика, что ВОЗ 1 августа определила как День борьбы с раком легких. Это безусловный лидер по смертности среди всех онкологических болезней. Он же находится на втором месте по распространённости. Длительное скрытое течение болезни часто опасно потерей драгоценного времени. Многие приходят к врачам уже на 2-4 стадии болезни, когда успешно противостоять ей очень сложно. Однако рак – вовсе не приговор! Главное-раннее обращение к врачу если Вы выявили у себя:

    --частые простуды с кашлем и температурой;

    --стойкая нерезкая боль в грудной клетке;

    --длительно субфибрильная температура после перенесенного ОРВИ;

    --даже однократкое кровохарканье;

    стойкий кашель, продолжающийся более трех недель.

    Недуг никогда не настигнет Вас, если Вы будете соблюдать ряд несложных рекомендаций:

    1. Никогда не курите! Активное и пассивное курение одинаково опасны. Курение, – безусловно, главная причина появления злокачественных новообразований в лёгких. Стоит отметить: если человек уже бросил курить, риск получить онкологию значительно снижается.

    2. Откажитесь от алкоголя! Алкоголь, потребляемый в больших количествах, приводит не только к раку печени, как к заключительному этапу цирроза, но и к другим опухолям. Большую опасность представляет сочетание алкоголя с курением. Это в разы увеличивает возможность развития рака .

    3. Больше двигайтесь! Гиподинамия – современный малоподвижный образ жизни – также способствует онкологическим заболеваниям. Регулярно гулять пешком на свежем воздухе, совершать пробежки, плавать в бассейне, делать зарядку, и шансы предотвратить рак значительно увеличатся.

    4. Отдыхайте. Для профилактики рака очень важен полноценный отдых. Некоторые биохимические процессы, образование отдельных гормонов происходят именно в ночные часы, когда мы спим. Поэтому очень важно достичь состояния глубокого и спокойного сна.

    5. Правильно питайтесь! Одним из факторов, позволяющих снизить вероятность онкологии, является соблюдение принципов здорового питания. В рационе человека, ведущего здоровый образ жизни, практически не должно быть места полуфабрикатам, продуктам быстрого приготовления, копченостям и жареным блюдам, содержащим значительное количество канцерогенов. Важно отдавать предпочтение зелени, салатам, заправленным растительным маслом, овощи и фрукты, содержат витамины С, Е, РР, группы В, обладают противоопухолевыми свойствами за счет высокой антиоксидантной активности, препятствующей спонтанным генетическим мутациям. Лучше выбрать птицу и рыбу, нежирный творог, сыры, кефир или йогурт.

    6. Следите за своим весом. Очень важный фактор. Не бывает нормального здоровья с ненормальным весом – это аксиома! Меньше ешьте и больше двигайтесь. Главное, понять, что вам это действительно нужно.

    Самое главное и значимое профилактическое мероприятие -ежегодное прохождение диспансеризации или профилактических медицинских осмотров.

    Здоровья вам и долголетия!
    Источник: https://vk.com/wall-212083117_219
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника
    🩺 Каждый год поликлиники нашего края проводят диспансеризацию. Но проходить её ежегодно могут не все жители Кубани.

    Какие условия медобследования в этом году, рассказываем в карточках.

    #ПоликлиникаГеленджик
    Источник: https://vk.com/wall-212083117_223
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение