Публикации

🌷АКЦИЯ🌷➖3️⃣0️⃣

Что такое посткоитальный цистит?
Посткоитальный цистит – хроническое воспалительное заболевание мочевого пузыря, возникающее после полового акта. Вызывает дискомфорт, беспокойство, симптомы цистита.
О заболевании
Циститом после полового акта страдают преимущественно женщины. Это обусловлено анатомо-физиологическими особенностями строения пузырно-уретрального сегмента мочевых путей у представительниц прекрасного пола. Мочеиспускательный канал женщин значительно короче, чем мужской, а значит, инфекция извне, попадая в уретру, быстро распространится вверх, достигнет пузыря и инициирует там воспалительный процесс.
Причины посткоитального цистита
• короткая и широкая уретра;
• близкое расположение наружного отверстия мочеиспускательного канала относительно ануса и влагалища, которые всегда обсеменены условно-патогенными микроорганизмами;
• врожденная или приобретенная после родов гипермобильность уретры;
• частые вульвовагиниты;
• применение спермицидов и вагинальных диафрагм;
• частая смена половых партнеров;
• дефицит женских половых гормонов (в возрасте перименопаузы)
В большинстве случаев причиной цистита у женщин после близости становится кишечная палочка, реже – возбудители инфекций, передающихся половым путем.
Проникновение патогена в мочевой пузырь вызывает острое воспаление, которое при частых рецидивах болезни и отсутствии адекватного ее лечения трансформируется в хронический цистит.

Записаться на прием👇🏻
📳8(86137)7-82-72
#цистит #лечениецистита #профилактикацистита

Сколько воды нужно пить в день?

☝🏻Всем известно: пить воду надо каждый день – она важна для крови и лимфы, улучшает пищеварение, помогает поддерживать нормальную температуру тела, позитивно влияет на состояние кожи и суставов. Однако, как и во всем, здесь важна мера.

Самое распространенное мнение, что в среднем взрослому человеку рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день. Но стоит помнить, что вода содержится во многих продуктах питания, таких как фрукты, овощи, супы и напитки. То есть речь идет не именно о 2 литрах чистой воды, а вообще обо всей потребляемой жидкости, в том числе и о других напитках и еде. Для поддержания водного баланса рекомендуемое соотношение жидкости: 80% из воды и других безалкогольных напитков / 20% – из еды.

🫵🏻Универсальных рекомендаций по употреблению воды нет, поэтому, сколько нужно пить, будет зависеть от нескольких факторов:

▫️Температура воздуха. В жару надо пить больше, потому что организм теряет воду активнее, и ее надо восполнять.

▫️Активность в течение дня. При активных физических нагрузках обезвоживание наступает быстрее.

▫️Состояние здоровья. Людям с сахарным диабетом, расстройством пищеварения и другими заболеваниями стоит быть внимательными к своему самочувствию. Эти нарушения могут увеличить выведение жидкости из организма.

▫️Особенности питания. Есть продукты, в которых и так столько же воды, сколько в дипломе у двоечника: свежие фрукты, зеленые овощи, картофель.

Помним про умеренность!

▪️Если пить слишком мало воды, то произойдет обезвоживание.
▪️О том, что в организме не хватает воды, вам подскажет чувство жажды.

▪️Переизбыток воды может привести к гипонатриемии – состоянию, при котором уровень натрия в крови становится слишком низким. Это может вызвать головную боль, тошноту, рвоту и даже судороги. Правда, для этого придется выпивать около 23 л воды в день. Такие эксперименты над собой лучшей не ставить.

▪️Также слишком большое количество воды чревато водной интоксикацией, когда почки не могут справиться с большим объемом воды, и она накапливается в организме. Это может вызывать отеки, проблемы с сердцем и некоторые другие тяжелые состояния.

❗️Поэтому важно пить воду в разумных количествах и следить за своим самочувствием.

🤗С зоботой о вас, медицинский центр «Лекарь»

Внутрисуставная инъекция в тазобедренный сустав под рентген-навигацией – это процедура введения лечебного препарата в тазобедренный сустав, но так как сустав находится в глубине мягких тканей используется рентген- навигация которая позволяет контролировать продвижение иглы, в результате чего доктор будет на 100 % уверен что препарат попал именно в суставную щель, а не в окружающие ткани и риски ввести препарат не в сустав а рядом снижаются до 0%, что ислючает много нежелательны осложнений.
Используется при заболевания тазобедренного сустава:
Артроз, асептический некроз.
Вводятся препараты:
Глюкокортикостероиды, препараты гиалуроновой кислоты или плазма крови обогащенная тромбоцитами (PRP-терапия).
На первом фото наглядно видно как проходит сама процедура а на последнем фото непосредственно как это выглядит при использовании рентген- навигации.

Прием ведет 👨‍⚕️Киенко Дмитрий Сергеевич
@dr.kienko.dmitrii

Записаться на прием👇🏻
📳8(86137)7-82-72
#внитрисуставныеинъекции #тазобедренныйсустав #лечениетазобедренногосустава

👉ВЛИЯНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ НА ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА👈

Здоровье сердца очень важно, и правильный образ жизни может заметно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

❗Питание:

✅Правильное питание - это основа здоровья сердца. Вот несколько советов: предпочитайте продукты, богатые ненасыщенными жирами, а также фрукты, овощи и цельнозерновые продукты
Старайтесь избегать продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, транс-жиров и холестерина.

❗Физическая активность: двигайтесь и радуйтесь

✅Регулярная физическая активность делает наше сердце сильнее и здоровее
Взрослым рекомендуется заниматься физической активностью средней интенсивности в течение 150 минут в неделю или интенсивной активностью в течение 75 минут в неделю.
Выбирайте то, что вам нравится: плавание, йога, прогулки или танцы – главное, двигайтесь!

❗Курение и алкоголь: забудьте об этом

✅Курение очень вредно для сердца.
Если вы курите, постарайтесь бросить эту привычку. Умеренное потребление алкоголя также может снизить риск развития некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.
Но помните: чрезмерное потребление алкоголя опасно для здоровья.

❗Вес: найдите свой золотой стандарт

✅Избыточный вес – враг сердца.
Поддерживайте здоровый вес с помощью правильного питания и физической активности. Не гонитесь за моделями из журналов, найдите свой индивидуальный золотой стандарт здорового веса.

❗Стресс: успокойтесь и наслаждайтесь жизнью

✅Хронический стресс негативно влияет на здоровье сердца.
Попробуйте внедрить техники расслабления в свою жизнь, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и укрепить здоровье сердца.

ВСЕ ПРОСТО☺️ здоровый образ жизни – это залог здоровья сердца и снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Правильное питание, физическая активность, отказ от курения, контроль веса и управление стрессом – вот что поможет вам улучшить здоровье сердца и наслаждаться жизнью.

С заботой о Вас 🧡Медицинский центр «Лекарь»
#здоровоесердце #здоровыйобразжизни💪 #здоровье #медцентрлекарь