Публикации

📞 В Краснодарском крае работает телефон доверия — специальная линия, которая создана для того, чтобы жители региона могли получить помощь и поддержку в трудных ситуациях от профессиональных психологов.

Обращаться за психологической помощью не стыдно!

📲Больше интересной информации о здоровье можно узнать в телеграм-канале министра здравоохранения края Евгения Филиппова👇
https://clck.ru/359k87

#ПримАхтарскаяЦентральнаярайоннаябольница

«Неожиданно», в этом может помочь Омега-3.

Каким образом?

Омега-3 жирные кислоты являются своеобразным клеточным «антифризом», защищающим цитоплазматическую мембрану от замерзания.

💡 Именно поэтому рыбы, живущие в холодных или глубоких морях, имеют максимальное содержание омега-3 жирных кислот.

Применение омега-3 повышает холодовую устойчивость и снижает количество простуд через различные механизмы (улучшение холодовой устойчивости мембран клеток, улучшение несократительного термогенеза, тонус сосудов кожи и др.), что особенно важно для тех, чья кожа сильно страдает зимой.

☝🏻 Обратите внимание, что если вы заметили сниженную ходовую устойчивость, стали менее активными, то стоит обратиться к врачу на предмет наличия заболеваний щитовидной железы, диабета, хронических заболеваний дыхательных путей и т.д.

Естественно, лучше получать Омега-3 с морепродуктами, так они усваиваются гораздо лучше!

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье

С днем бухгалтера !

Поздравляем с профессиональным праздником — Днем бухгалтера!
Вы обладаете уникальной способностью слышать четкую музыку цифр, собирать их в суммы, как цветы в букеты, понимать высокое совершенство баланса и строгую красоту отчета. Пусть ваша работа приносит вам удовольствие и положительные эмоции, пусть растет ваш профессионализм! Пусть всегда высоко ценится ваш труд!
Пусть любые подсчеты будут точными, а все отчеты будут по плечу!
Счастья, здоровья, мира и добра!

Если у вас болит горло, вот несколько способов, которые могут помочь облегчить боль:

1. Избегайте раздражающих продуктов: острые и кислые продукты, алкоголь и курение могут усугубить боль в горле. Постарайтесь избегать их на время выздоровления.

2. Облегчите горло влажным воздухом: увлажните воздух в комнате с помощью увлажнителя или просто оставьте чашу с водой рядом с радиатором. Это поможет смягчить сухость и раздражение в горле.

Если боль в горле продолжается более нескольких дней, у вас есть трудности с дыханием или прогрессирующие симптомы, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье

Кашель у курильщиков обусловлен токсичными веществами, которые поступают в их легкие во время курения табака.

Постоянное воздействие этих вредных веществ приводит к развитию хронического воспалительного процесса в легких, что приводит к обильному выделению слизи.

Курильщик вынужден постоянно «откашливать» эту слизь. Если этот процесс продолжается в течение длительного времени, проблема становится еще более серьезной.

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье