Публикации

Обострение гастрита
Снижение иммунитета, которое часто отмечается в весенний период, нередко приводит к обострению многих хронических заболеваний. Например, гастрита.
Детям, у которых хронический гастрит, весной необходим прием профилактических гастроэнтерологических препаратов. Очень важно соблюдение назначенного врачом режима питания.
Несносная аллергия…
В весенний период, как взрослые, так и дети страдают от аллергических реакций. Например, цветение различных растений, их пыльца может стать для многих настоящим испытанием! Поэтому страдающим от аллергии, рекомендуется:
• установить дома кондиционер
• стирать одежду как можно чаще
• чаще проводить дома влажную уборку
Устранению аллергических реакций способствуют препараты, которые подбирает врач-аллерголог строго индивидуально. Сюда же относится и изменение рациона питания, так как многие пищевые аллергены могут вызвать перекрёстную аллергическую реакцию.

Гиповитаминоз
При гиповитаминозе происходит снижение уровня витаминов в организме по сравнению с потребностями в них. Иммунитет детей ослабевает, аппетит ухудшается, более того, страдает весь организм в целом. Дети, к сожалению, входят в группу риска, и подвержены гиповитаминозу весной в большей степени.
Включите в рацион питания ребёнка продукты, богатые витаминами и микроэлементами (фрукты и овощи, соки, каши, кисломолочные продукты, яйца, мясо, супы на нежирных и овощных бульонах).
Всего выделяют 13 витаминов, которые жизненно необходимы каждому из нас. Но, как ни печально, невозможно получить их только через продукты питания. Здесь на помощь придут поливитаминные комплексы, продающиеся в любой аптеке.

Здоровой вам весны!

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье

Вчера 03 марта 2024 года состоялся краевой конкурс по быстрым шахматам, посвященный освобождению города Краснодара и Краснодарского края от немецко- фашистских захватчиков!
Нашу команду представляли врачи Шаврин Борис Васильевич, Хомицкий Богдан Назарович и Давыденко Александр Иванович.
Команда вошла в 10 лучших из 26 команд края! Заняли 9 место, набрав 12.5 баллов.

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье

Только ленивый сегодня не говорит об опасности холестерина. Уже практически каждому известно, что повышенный уровень холестерина — это риск атеросклероза, инфарктов и инсультов. А тем временем, холестерин — это строительный материал для клеток, гормонов, витаминов и желчных кислот.

Существует два типа холестерина: "хороший" (ЛПВП) и "плохой" (ЛПНП). “Хороший” холестерин помогает очищать сосуды от "плохого", снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Зная о вреде холестерина, многие пытаются его снизить. И в этом процессе возникает большое количество мифов.

Миф 1. Нужно исключать насыщенные жиры.

На самом деле, жиры из сливочного масла, мяса и жирных сортов рыбы препятствуют образованию собственного холестерина и улучшают желчеотток. Хороший желчеотток = отсутствие «плохого» холестерина. Поэтому смело добавляйте 5-7 граммов сливочного масла в завтрак.

Миф 2. Если высокий холестерин, нужно обязательно пить статины.
Для статинов существуют определенные показания, и показаны они далеко не всем. Статины не устраняют причину высокого холестерина, они действуют уже на последнее звено его образования.

Миф 3. Сладкое и выпечка не влияет на уровень холестерина.

Именно высокое содержание добавленного сахара влияет на повышение уровня холестерина. И поэтому самая первая рекомендация в питании для снижения холестерина — снизить уровень добавленного сахара.

И несколько аспектов питания для поддержания целевого уровня холестерина:
✔ добавляйте в рацион нерафинированные растительные масла. Они содержат фитостеролы, которые препятствуют образованию холестерина,
✔ включайте в рацион цельнозерновые продукты,
✔исключите переработанное красное мясо (колбасы, сосиски, полуфабрикаты),
✔ яйца (с желтком) употребляйте не более 2-3 раз в неделю.

⏺Давно проверяли холестерин по анализам?

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье

Врачи Кубани предупреждают: самолечение опасно!

При первых симптомах болезни нужно сразу обращаться к специалистам.

О том, сколько россиян следят за своим здоровьем и сколько обращаются к врачам, сообщил Вебер.

Знакомые с детства народные методы лечения простудных заболеваний — баня, горячий компресс и растирание — на самом деле не всегда несут пользу.

В народе считается, что горячий пар в сочетании с травами и маслами усиливает потоотделение, улучшает кровообращение, а также значительно укрепляет иммунную систему, расширяет поры и способствует избавлению от шлаков и токсинов.
В то же время некоторые научные работы говорят об опасности такого метода лечения. Например, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями посещение сауны противопоказано, поскольку это может быть сопряжено с риском смертельного исхода. А людям с заболеваниями дыхательной системы сложнее адаптироваться к условиям повышенной температуры и это может служить причиной обострений воспалительного процесса.

Кроме того, как предупреждают специалисты, посещение бани, в случае если время и температурный режим превышают оптимальные значения, может спровоцировать тепловой удар. Также при инфекционных заболеваниях усиление кровообращения может способствовать быстрому распространению инфекционного агента за пределы первичного очага, поэтому при вирусных и бактериальных инфекциях сауна может ухудшить течение болезни.
Еще один потенциально опасный народный метод лечения — теплые компрессы. Они применяются для увеличения притока крови к воспаленным участкам тела, что может уменьшить боль и ускорить процесс заживления. Компрессы можно применять и при инфекционных заболеваниях, при условии отсутствия гнойного процесса.

Однако существуют неочевидные противопоказания к применению теплых компрессов. Например, в случае рассеянного склероза, недостаточности надпочечников, системной красной волчанки и беременности нежелательно повышение температуры тела — это может вызвать обострение заболевания или ухудшение самочувствия. Усиление кровообращения, связанное с локальным повышением температуры, также может ухудшить состояние, если имеются острое кровоизлияние, нарушение свертываемости крови, злокачественное новообразование, тромбозы, сердечная недостаточность.

Для снижения температуры тела в лечении ОРВИ также часто применяется растирание водой комнатной температуры или спиртом. Вместе с тем, поскольку итоговая температура тела достигается путем баланса между выработкой тепла и теплоотдачей, процедуры, снижающие теплоотдачу, усугубят лихорадку.

Например, растирание животным жиром создает пленку на поверхности кожи, которая способствует согреванию, а значит, препятствует нормальному теплообмену. В большинстве случаев достижение максимального эффекта согревания обеспечивается дополнительным укутыванием, однако при лихорадке это лишь усугубляет ситуацию.

Также нельзя пытаться лечить грипп крепким алкоголем. Это может привести к обезвоживанию, которое повышает риск сосудистого спазма.

Если вам понравился материал, то не забудьте подписаться на нашу страницу!

#ПриморскоАхтарскаяЦРБ #ПриморскоАхтарскийРайон #Медицина #Здоровье