Санаторий «Знание»

💚 Готовы к длинным выходным? 🌟 Это идеальное время, чтобы заботиться о себе и своем здоровье. Предлагаем вам советы от наших врачей, как восстановить силы и подготовиться к лету. Листайте и сохраняйте!

Лето близко: время действовать! Гид по процедурам для похудения в санатории "Знание":

✔️ Icoone Laser
Оказывает комплексное воздействие: дренаж, моделирование силуэта, лифтинг. По сути, это вакуумно-роликовый массаж, который прорабатывает каждый миллиметр вашего тела с помощью специальных манипул. Дополнительное лазерное воздействие стимулирует выработку коллагена, значительно улучшая качество кожи – делает ее более упругой.

✔️ Zerona Laser Green
Расщепляет жировую ткань за счет мощного воздействия лазера низкой интенсивности, который избирательно воздействует на клетки жировой ткани в местах их скопления. Запускает естественный процесс липолиза: жировые клетки поглощают световую энергию лазера, жир расщепляется на жирные кислоты, глицерин и воду. Эти продукты поступают в печень, где используются как источник энергии и материал для строительства новых здоровых клеток, а их избыток выводится из организма естественным путем.

✔️ Сухие углекислые ванны
Углекислый газ расширяет капилляры и улучшает кровообращение, улучшает качество кожи, способствует формированию жизненно необходимых биологически активных веществ.
Оздоровительный эффект происходит благодаря повышению уровня кислорода в артериальной крови. Это, в свою очередь, активизирует все виды обменных процессов.

✔️ Медицинский массаж
Интенсивное воздействие на проблемные зоны способствует улучшению лимфотока, уменьшению жировых отложений и повышению тургора кожи.

✔️ Душ Шарко
Процедура использует силу воды для массажа и стимуляции кровообращения. Помогает не только в борьбе с лишним весом, но и в улучшении общего состояния кожи и укреплении мышц.

✔️ Лечебная физкультура
Упражнения оказывают тонизирующее, компенсаторное, трофическое действие. ЛФК улучшает обменные процессы и эмоциональное состояние, влияет на слаженную работу нервной системы, улучшает питание мышц и связок, усиливает сократительные свойства сердечной мышцы.

✔️ Биоимпедансометрию и консультацию эндокринолога стоит пройти перед курсом процедур для похудения, чтобы диагностировать состояние и наметить план лечения.

Каждая из этих процедур поможет достичь цели - чувствовать себя лучше и выглядеть прекрасно!

Наш дендропарк появился благодаря советской традиции - субботникам.

В те времена в добровольных трудовых акциях участвовали как сотрудники, так и гости парка. Старожилы санатория вспоминают с улыбкой, как вкладывали сердце в каждое дерево и каждый кустик, благодаря чему сейчас мы можем наслаждаться прогулками по зеленому оазису и впечатляться разнообразием флоры.

Конечно, мы гордимся нашей территорией и продолжаем поддерживать и развивать ее, радуясь вашим теплым отзывам о ней 💚

📚 Сегодня хотим поделиться с вами весенними стихами и напомнить, что в библиотеке санатория "Знание" можно вернуться в мир любимых произведений или открыть для себя новых авторов.

👇 Поделитесь своими любимыми стихотворениями в комментариях. Какие строчки вас вдохновляют, наполняют гармонией или дарят утешение?

***
Алексей Апухтин

Пока еще не отцвели сирени,
И сладкое дыханье их волнует грудь,
Иной раз хочется пасть на колени,
Сказать весне: "Не отходи! Побудь..."

***
А.С. Пушкин, "Евгений Онегин"

Весна в деревню вас зовет,
Пора тепла, цветов, работ,
Пора гуляний вдохновенных
И соблазнительных ночей.
В поля, друзья! Скорей, скорей...

***
Валентин Берестов

Будь вечным лето — всё бы погорело.
Будь вечной осень — всё бы отсырело.
Зимою вечной всё б оледенело.
Вот вечная весна – другое дело!

🍃 Новая Детокс-программа для обновления и очищения души и тела. Забудьте о городской суете и восстановите силы на природе!

🌿В чем плюсы программы?

🔹 Разработка индивидуального курса детоксикации на основе анализов и обследований.
🔹 Комплексный подход к очищению и восстановлению организма: режим питания, процедуры, советы врача, минеральные воды.
🔹 Восстановление и укрепление иммунитета, улучшение качества кожи, снятие стресса и хронической усталости.

В программе мы не используем изнуряющие диеты, тренировки и БАДы. Вместо этого мы предлагаем природные факторы - морскую воду и воздух, а также лечебно-столовые минеральные воды из сочинских источников.

Позвольте себе перезагрузку на море и найдите ключ к долголетию и прекрасному самочувствию!

📅 Продолжительность курса: 10 дней. Программу можно пройти как в рамках путевки, так и в качестве курсовки (для гостей санатория или для жителей и гостей Сочи).

Бронируйте по телефону:

8 (862) 300-05-78

🙏🏻 Мы знаем, как важно для вас наличие крытого бассейна в холодный сезон, поэтому делимся последними новостями.
⠀
⚠ В ходе планового обследования инженерной части выявлены технические изменения, требующие немедленного внимания для комфорта посетителей бассейна.
⠀
Из-за этого мы решили закрыть бассейн на капитальный ремонт. Этот процесс требует времени и больших вложений, но мы уверены, что это важно для удобства во время отдыха в санатории "Знание".
⠀
Сожалеем о временных неудобствах. В то же время, рады предложить другие активности и развлечения, которые сделают отдых насыщенным и восстанавливающим:
⠀
💧водолечебница с широким выбором ванн и душей
⠀
👩‍⚕физиопроцедуры и аппаратные процедуры для здоровья, стройности и красоты
⠀
💃анимационные мероприятия, помогающие сохранить в форме тело и ум
⠀
✅ экскурсии по Большому Сочи, билеты на концерты и другие мероприятия предлагает наше Сервисное бюро
⠀
⛱ Открытый летний бассейн доступен для купания с 15 мая по 15 октября, в зависимости от погоды.
⠀
🌊 Морской пляж санатория открыт круглогодично, и если температура воды не позволяет купаться, можно наслаждаться закатами и солнечными ваннами.
⠀
❗️Команда санатория работает над тем, чтобы как можно скорее встретить гостей в обновленном крытом бассейне, но это произойдет не раньше 2025 года.
⠀
🙏🏻 Благодарим за понимание. С нетерпением ждем возможности показать обновления!
⠀
С заботой о вас,
Санаторий "Знание" 💜

Пусть дети забудут про планшет и интересно проведут каникулы! Сохраняйте гид по семейному отдыху в санатории "Знание" и окрестностях.

✨ Ежедневная развлекательная программа: мастер-классы, кинопоказы, игры, танцы, спортивные турниры
✨ Детская площадка, волейбольное поле, летний бассейн, пляж с детской зоной
✨ Детский клуб "Знаюшка" с развивающими играми и интерактивной комнатой для подростков

👍 Экскурсии, которые нравятся путешественникам всех возрастов:

🔅 Канатные дороги в горах Красной Поляны, курорт Роза Хутор и Парк водопадов "Менделиха"
🔅 Ущелье Ах-Цу с панорамными видами на скалы
🔅 Олимпийские объекты на берегу моря и шоу поющих фонтанов
🔅 Форелевое хозяйство, где можно увидеть, как выращивается "царская рыба", и посмотреть шоу стеклодувов
🔅 Аквапарк "Галактика" с водными горками и открытым бассейном посреди горных вершин
🔅 Обзорный тур по Сочи с колесом обозрения, домиком Бабы Яги и Кощея, оленьей фермой и посещением семейного парка "Ривьера"
🔅 Воронцовские пещеры с гротами, сталагмитами и сталактитами длиной до нескольких метров
🔅 Природный парк приключений Солохаул, где можно подняться в небо на воздушном шаре и прогуляться по чайным плантациям
🔅 А также: океанариум, дельфинарий, тур "33 водопада", достопримечательности, пасеки, ледовые шоу, термальные источники и пещеры Абхазии

Отдыхайте всей семьей с пользой, не вспоминая о гаджетах! Ну, разве что для фото и видеосъемки 📱

#СанаторийЗнание #ОтдыхсДетьми #ТуристическийГид #Сочи2024 #СанаторийСочи

🗺✨ Путеводитель для искателей развлечений: лучшие места вблизи санатория, до которых легко доехать и где трудно не получить восторженные впечатления!

🐠 Океанариум Sochi Discovery World Aquarium
Дайте волю своему внутреннему Жаку Иву Кусто! Вперед, навстречу акулам (но за стеклом)!
🚌 Любой автобус в сторону Олимпийского парка. Маршрут: "Пансионат Знание" - "Пансионат Фрегат" (1 остановка)

🏟 Олимпийский парк
Ощутите дух Олимпиады и удивитесь поющим фонтанам! Полчаса езды и вы на финише. Ну или на старте... зависит от ваших планов на день!
🚌 Автобус №551 в сторону Олимпийского парка. Маршрут: "Пансионат Знание" - "Ледовая арена Шайба" (12 остановок)

🎢 Сочи Парк
Любите адреналин? Тогда готовьтесь встретить самого Горыныча и много других аттракционов! Не забудьте про дельфинарий.
🚌 Автобус №551 в сторону Олимпийского парка. Маршрут: "Пансионат Знание" - "Сочи Парк" (14 остановок)

🌲 Дендрарий
Наш дендропарк впечатляет, но в знаменитом сочинском Дендрарии коллекция растений еще более обширная. Там есть даже секвойи!
🚌 Автобус №551, 552, 105с или 88 в сторону Сочи. Маршрут: "Пансионат Знание" - "Санаторий имени Яна Фабрициуса" (12 остановок)

🌸 Парк Ривьера
Усадьба Хлудова, тенистые аллеи, розарий, дельфинарий и много развлечений в самом сердце Сочи. Идеальное место для прогулок на закате!
🚌 Автобус №105э или 555 в сторону Сочи с пересадкой на автобус №30. Маршрут: "Пансионат Знание" - "Рынок" и "Рынок" - "Спортивная" (2 и 4 остановки)

Теперь, когда вы знаете все маршруты, самое время отправиться на поиски приключений. Не забудьте про удобную обувь, зарядку для телефона и широкую улыбку!

#СанаторийЗнание #СочиПриключения #ОлимпийскийПарк #Океанариум #СочиПарк #Дендрарий #ПаркРивьера #ПутешествиеРядом

Итоги зимы: 4542 гостей посетили санаторий «Знание», что на 1084 человека больше, чем в прошлый зимний сезон!

💚 Из отзывов мы знаем, что гостям особенно полюбились мягкий сочинский климат, территория, утопающая в зелени, умиротворяющее море и, конечно, полезные оздоровительные процедуры.

🏹 Гости особенно отмечают разнообразие анимационных мероприятий. За три месяца зимы взрослые и дети посетили их 22750 раз! Самыми популярными были: стрельба из лука, здоровая спина, йога, танцевальная зарядка и игра в мафию.

👍 Приезжайте зимой – у нас всегда классно!

#СанаторийЗнание #СанаторийСочи #ЗимаВСочи

🌊 Спланируйте отдых в бархатный сезон сейчас и получите все плюсы раннего бронирования и осеннего Сочи!

➕ Выгодные цены. Осенью отдыхать дешевле, чем летом. А если вы плохо переносите жару, то еще и приятнее. И даже осенние цены при бронировании в последнюю минуту будут значительно выше.

➕ Солнце и тепло. В октябре 2023 в среднем было +20 градусов днем и +12 ночью. А сентябрь - и вовсе летний месяц!

➕ Благоприятная погода для лечения. Не жарко, не холодно, дышится легко и ноги сами ведут на процедуры!

➕ Спокойная подготовка. У вас будет достаточно времени, чтобы спланировать отдых и заложить бюджет на любые приятные приключения.

Готовы разумно сэкономить и продлить радость от ожидания будущего отпуска?

👉 Жмите https://link.skk-znanie.ru/vk-post и бронируйте осенние даты!

#СанаторийЗнание #СанаторийСочи #БархатныйСезон #ОсеньвСочи